4 oznaki, że jesteś w stabilnym związku

W tym artykule

• Pary wyraźnie okazują sobie nawzajem swoje uczucia
• Pary wspierają swój rozwój jako jednostki
• Partnerzy nieustannie łączą się i odkrywają na nowo
• Cały czas pracują nad swoim małżeństwem i miłością

Zawsze możesz stwierdzić, kiedy para jest w stabilnym związku. Kiedy patrzysz na nich razem lub osobno, oboje wydają się zadowoleni, zrelaksowani, wygodni i szczęśliwi. Stabilny związek sprawia, że ​​oboje partnerzy rozwijają się jako jednostki i cieszą się razem jako para. Tak więc naprawdę widać, kiedy w towarzystwie ludzi, którzy mają szczęście być w takim związku.

Jednak nie jest to coś, co jest dane tylko nielicznym szczęśliwcom; każdy z nas może pracować nad naszymi relacjami i przekształcić je w kwitnącą i motywującą siłę w naszym życiu.

Badania wykazały, że wszystkie stabilne i zdrowe relacje mają kilka ważnych cech:

1. Pary jawnie okazują sobie nawzajem swoje uczucia

Oznacza to nie tylko miłość i przywiązanie, ale także złość i frustrację. W niektórych sytuacjach stabilne relacje nie charakteryzują się brakiem zgody lub niezadowolenia.

Nawet szczęśliwe pary są nadal ludźmi i doświadczają negatywnych emocji, tak jak reszta z nas. Ale w przeciwieństwie do niezdrowych związków partnerzy w stabilnym związku mają asertywny sposób komunikowania swoich uczuć, wszystkich. Oznacza to, że nie wycofują się, nie są bierni lub po prostu agresywni, ani nie tłumią swoich emocji.

Wyrażają swoje niezadowolenie wyraźnie, ale z szacunkiem i miłością, i pracują nad problemami jako para (nie jako partnerzy bokserscy, jak to zwykle bywa w toksycznych związkach). I to działa w obie strony - stabilny związek nie tylko sprzyja tak zdrowej ekspresji całej gamy emocji, ale także jeśli zaczniesz asertywnie komunikować swoje potrzeby i poglądy, związek może się również zmienić na lepsze .

2. Pary wspierają swój rozwój jako jednostki

Jeśli myślisz o osobie, o której myślisz, że jest w stabilnym i zdrowym związku, prawdopodobnie masz poczucie przebywania w obecności osoby spełnionej, kogoś, kto jest nie tylko częścią pary, ale także samorealizującą się osobą . Dzieje się tak, ponieważ w przeciwieństwie do niezdrowych związków partnerzy w stabilnych związkach czują się pewnie i bezpiecznie.
W rezultacie nie czują się niepewnie, gdy ich partner próbuje nowych rzeczy, rozwija karierę lub uczy się nowego hobby. Kiedy partnerzy nie są pewni siebie nawzajem i zaangażowania partnera, poświęcają całą swoją energię i padają deszczem na siebie, próbując utrzymać partnera jak najbliżej. Ich partner również nie może się rozwijać w tak niesprzyjającym środowisku i często kończy się niepowodzeniem.

Ale kiedy partnerzy są pewni siebie, zwykle bardzo wspierają i entuzjastycznie podchodzą do rozwoju swojej ukochanej osoby oraz chętnie dzielą się swoimi nowymi doświadczeniami - co prowadzi do kolejnej wspólnej cechy wszystkich stabilnych relacji.

3. Partnerzy nieustannie łączą się i odkrywają na nowo

Dzieje się to częściowo poprzez rozmowę o swoich pasjach, zainteresowaniach oraz nowo zdobytych umiejętnościach i doświadczeniach. Dzieląc się swoim wewnętrznym światem ze swoim partnerem i rozmawiając o tym, jak spędzają dzień (a nie tylko „Tak, było w porządku”), osoby w stabilnych związkach wciąż odkrywają się nawzajem.

A kiedy jeden się zmienia, co nieuchronnie dzieje się z czasem, drugi partner nie zostaje pominięty, ale jest obecny przy procesie i ma szansę się dostosować. Innym sposobem na ponowne połączenie każdego dnia jest dotykanie się nawzajem w sposób nieseksualny, co jest czymś, co pary w stabilnym związku robią przez cały czas. Oznacza to przytulanie, trzymanie się za ręce i zwykły dotyk i bliskość tu i tam.

Co ciekawe, poza stosunkiem seksualnym, który może być zarówno odsunięty na bok, jak i pozostać istotnym składnikiem nawet niestabilnych związków, prawie regułą jest, że jeśli związek jest nieregularny, te oznaki uczucia prawie zanikają.

4. Cały czas pracują nad swoim małżeństwem i miłością

Może to brzmieć nudno dla osób przyzwyczajonych do nieprzewidywalnych i „ekscytujących” związków, ale w rzeczywistości jest to znak, że oboje partnerzy są wystarczająco dojrzali emocjonalnie, aby rozwinąć autentyczne i zdrowe przywiązanie. Jak więc wygląda praca nad związkiem?

Jest to wdrażanie wszystkich powyższych, a także bycie otwartym, zapewnianie partnerowi o twoim związku, wykorzystywanie życia społecznego do zapewnienia dodatkowego wsparcia w związku, a także postrzeganie zaangażowania jako pozytywnej rzeczy, w której obowiązki, które się z tym wiążą, są czymś do przyjęcia z radością.

Bycie w stabilnym związku nie jest czymś, co się po prostu dzieje (lub nie). Potrzeba trochę wysiłku, aby nauczyć się rozwijać jako część pary, ale kiedy to zrobisz dobrze, jest to najbardziej satysfakcjonujące doświadczenie, prawdopodobnie na całe życie.

Udział: