Jak być najlepszymi przyjaciółmi na całe życie: przewodnik dla męża i żony

W tym artykule

• Komunikacja to podstawa
• Bądź miły i opiekuńczy
• Znajdź więcej wspólnych zainteresowań i podziel się nimi
• Traktuj współmałżonka jak równego

Kiedy bierzesz ślub, możesz zyskać najlepszego przyjaciela na całe życie, oprócz męża lub żony. Idealnie, twój małżonek będzie również twoim największym wsparciem, powiernikiem, kimś, kto zna i kocha cię na wskroś. czy typoślubił kogoś, kto jest twoim najlepszym przyjacielemlub już związałeś się szybko i dopiero lepiej poznajesz swojego partnera życiowego, jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby rozwinąć głęboką przyjaźń w swoim małżeństwie.

1. Komunikacja to podstawa

Każdyudane małżeństwojest podobny pod jednym względem – dobra komunikacja. To samo dotyczy przyjaźni. W gruncie rzeczy bez szczerej i bezpośredniej komunikacji nie może być żadnej perspektywygłęboki i trwały związekz każdego gatunku. Jeśli nie mówisz szczerze o tym, co masz na myśli, co cię niepokoi lub jakie potrzeby powinieneś zaspokoić, nie jesteś całkowicie zaangażowany w swoje małżeństwo. Zamiast tego ukrywasz część siebie.

Z drugiej strony szczerość w komunikacji to tylko jeden z aspektów dobrego komunikatora. Oprócz mówienia wprost (bez gierek umysłowych), powinieneś także nauczyć się wyrażać siebie asertywnie. Tak, wiele małżeństw utrzymuje się nawet przy biernym lubagresywna komunikacja. Ale jeśli chcesz, aby twój współmałżonek był twoim najlepszym przyjacielem, a nie tylko tolerował twoje sposoby, musisz nauczyć się asertywności w komunikacji.

2. Bądź miły i opiekuńczy

To, co przychodzi naturalnie jako kontynuacja poprzedniej rady, to potrzeba bycia miłym i opiekuńczym dla partnera życiowego, aby nawiązać trwałą przyjaźń. Niestety czasami zdarza się agresywność i przeklinanie, wykrzykiwanie obelg lub ignorowanie współmałżonka, a te małżeństwa również trwają. Jest to jednak naprawdę niezdrowa interakcja emocjonalna. Chociaż małżeństwo czasami daje sobie radę z takim traktowaniem, żaden przyjaciel tego nie toleruje.

Jeśli chcesz czerpać korzyści z przyjaźni w swoim małżeństwie, musisz nauczyć się:bądź miły i delikatny dla współmałżonka, nawet w trudnych czasach. Oczywiście najłatwiejszą rzeczą na świecie jest złościć się i dąsać się. Ale prawdziwy przyjaciel nauczy się rozumieć innych i kochać ich za to, kim są.

Opiekuj się współmałżonkiem, a to zwróci Ci uwagę. Okazuj uczucia, powiedz im, ile często dla ciebie znaczą, zapytaj, czy możesz w czymś pomóc. Bądź tam, kiedy cię potrzebują. Wtedy, gdy przejdziecie razem przez trudne czasy, pozostanie wam o wiele więcej energii i czasu, aby spędzić je na śmiechu i zabawie, a to jest coś, co często robią przyjaciele.

3. Znajdź więcej wspólnych zainteresowań i podziel się nimi

Osoby w związku małżeńskim często mają niewielkie lub żadne zainteresowanie. A przynajmniej tak wierzą, więc można nawet usłyszeć małżeństwo dumne z tego, jak mało ich łączy, ale ich małżeństwa kwitną. Chociaż może to być prawdą, w praktyce rzadko zdarza się, aby dwie bliskie osoby, przyjaciele lub małżonkowie, mogli:mieć znaczący związekjeśli nie podzielają interesów i wartości.

Jeśli chcesz promować przyjaźń w swoim małżeństwie, możesz wykorzystać poprzednie rady i znaleźć wspólne zainteresowania z mężem lub żoną. Może to być cokolwiek, coś, co podoba się jednemu z was lub zupełnie nowa rzecz, o której słyszałeś w wiadomościach. Po prostu zaryzykuj i odkryj, czym jest to, czym oboje moglibyście się cieszyć.

Dzielenie się zainteresowaniami (lub kilkoma) pogłębi twój związek na dwa sposoby.

Najpierw dowiesz się więcej o swoim partnerze życiowym, co sprawia, że ​​się uśmiecha, co go motywuje, w co wierzy.

A potem będziesz także dzielić czas na aktywność, która podnosi poziom serotoniny i dopaminy, co sprzyja budowaniu więzi.

Dzielenie się aktywnością we dwoje nie zajmuje dużo czasu. Nawet jeśli nie odważysz się wyjść, oto 10 czynności, które możesz wykonać we dwoje w domu:

4. Traktuj współmałżonka jak równego

Wreszcie chociaż małżeństwo może trwać wiele lat, gdy partnerzy nie są równi (i często jest to niestety niezdrowe)relacjado końca), przyjaźń nie może. Prawdziwy przyjaciel nigdy nie postawi się ponad swoim najlepszym przyjacielem, ale będzie traktował go jednakowo.

Teraz, gdy już wiesz, że twoje małżeństwo przyniesie korzyści, jeśli oboje zostaniecie najlepszymi przyjaciółmi, zacznij od drobnych (lub dużych) zmian w sposobie traktowania współmałżonka. Nie obrażaj ich, nie mów im, że są głupi, niekompetentni, leniwi lub cokolwiek takie niepochlebne słowa wyślizgują się z twoich ust w gniewie. Nie traktuj też swojego partnera życiowego protekcjonalnie. Nie traktuj swojego męża lub żony jak dziecko. Zamiast tego postrzegaj ich jako autonomiczną dorosłą jednostkę, którą są, i naucz się z nimi współdziałać.

Najważniejsze!

Przyjaźń jest ważnym fundamentem związku lub małżeństwa. Nawet jeśli jesteś żonaty z miłością swojego życia, możesz najpierw rozważyć zaprzyjaźnienie się z nimi, aby zapewnić całkowitą szczerość w kwestii tego, kim są i czego chcą w swoim życiu. Możesz wypróbować podane powyżej rady, aby zaprzyjaźnić się ze współmałżonkiem, utrzymać zdrowe i szczęśliwe małżeństwo oraz opierać się na ważnych cechach, takich jak przyjaźń.

Udział: