Jak lęk może wpłynąć na twoje relacje

W tym artykule

• Zaufanie
• Niezawodny
• Samolubne zachowanie
• Przeciwieństwo akceptacji
• Zazdrość
• Jak pomóc partnerowi z lękiem?

Związki nigdy nie są bułką z masłem. Wymagało to wysiłków od obu osób, aby zapewnić, że pozostanie przez całe życie.

Jeśli któryś z nich się wycofa lub odmówi współpracy, wymarzony zamek w mgnieniu oka rozpadnie się. Wyzwaniem, przed jakim staje każdy w związku, jest radzenie sobie z jednostkami.

Ponieważ dwie osoby zbliżają się do siebie, indywidualizm często stwarza problemy. Zamieszanie w człowieku może wstrząsnąć podstawą związku.

Lęk w związku jest jednym z tych negatywnych uczuć, które mają zdolność sabotowania wszystkiego.

Kiedy jesteś w związku, wchodzisz w interakcję ze znajomymi i rodziną . Poczucie, że ktoś ze strony twojego partnera nie lubi lub nienawidzi cię, możesz po prostu wejść do twojego umysłu.

Te „jeśli i ale” mogą naprawdę postawić Cię w słabym punkcie, w którym możesz się rozwijać niepokój w związkach . Jedynym sposobem poradzenia sobie z sytuacją jest złapanie sygnałów i podjęcie wcześniej niezbędnych środków.

Poniżej wymienione są niektóre objawy, które pokazują jak lęk rujnuje relacje .

Zaufanie

Niepokój i relacje nigdy nie mogą iść w parze. Podczas gdy relacje wymagają zaufania dwóch osób, lęk działa przeciwnie.

Ten z niepokojem zaczyna wątpić w działania partnera i zaczyna kwestionować każdy jego ruch.

Rzadko wątpliwości i pytania są zrozumiałe i akceptowalne, ale kiedy sprawy stają się regularne, przybiera to zły obrót.

Niepokój w związku sprawia, że ​​ten z ma problemy z zaufaniem . Kiedy druga osoba zaczyna zdawać sobie sprawę, że jej partner nie jest w stanie jej wierzyć i ufać, miłość zaczyna zanikać i stopniowo się rozdzielają.

Niezawodny

Uzależnienie wszelkiego rodzaju może zrujnować związek. Jesteś jednostką i masz oddzielne życie poza twoim związkiem.

Masz przyjaciół z pracy i kumpli z dzieciństwa. Na pewno chciałbyś się z nimi spotkać od czasu do czasu. Niezawodna osoba powstrzymałaby Cię przed zrobieniem tego, a źródłem tego jest ich problemy z lękiem .

Nikt nie chciałby być w związek zależny w którym nie można żyć własnym życiem. Niepokój, jeśli nie zostanie rozwiązany natychmiast , może prowadzić do zachowań paranoidalnych.

Oznacza to, że dana osoba ograniczy ruch swojego partnera i będzie chciała, aby zerwał połączenie z przyjaciółmi i rodziną.

Samolubne zachowanie

' Mój niepokój rujnuje mój związek .’ Ludzie mogą o tym mówić, gdy zdadzą sobie sprawę, że odczuwają lęk w związku.

Osoba z zaburzenia lękowe w związku staje się samolubny. Dzieje się tak, gdy obawiają się, że ich partner może zostawić ich dla kogoś innego.

Aby tego uniknąć, postępują samolubnie. Wymagałbyś od partnera, aby zwracał na ciebie szczególną uwagę, bez względu na wszystko.

Chciałbyś, aby spędzali czas z tobą zamiast z przyjaciółmi, nawet jeśli od czasu do czasu. Zapomnisz o granicach związku i nie zastanowisz się dwa razy, zanim podejmiesz ekstremalne środki, aby upewnić się, że twój partner zostanie z tobą.

Przeciwieństwo akceptacji

Kiedy jesteś w związku, musisz zwracać uwagę na szczegóły. Musisz wiedzieć, co i co może być w stanie powodować kłopoty w twoim związku .

W przypadku braku niepokoju jesteś w stanie zidentyfikować sytuacje; podczas gdy w obecności niepokoju zmysły umierają.

Lęk w związku nie pozwoli ci podjąć zdrowej decyzji, która może wzmocnić twój związek, zamiast tego podejmiesz decyzję, która osłabi więź między wami. To w końcu złamie również ciebie jako osobę, ponieważ czułbyś się bezradny i słaby.

Zazdrość

Zastanawiasz się, jak niepokój w związku może zrujnować twój związek? Jak wspomniałem powyżej, sprawia to, że jesteś zazdrosny. To sprawia, że ​​kwestionujesz każde działanie swojego partnera.

To sprawia, że ​​wątpisz w nie. Sprawia, że ​​wywołujesz w sobie negatywne emocje, które ostatecznie zrujnują twoją więź.

Jak pomóc partnerowi z lękiem?

Lęk jest uleczalny. Z odpowiednimi wskazówkami i wsparciem niepokój w związku można zarządzać. Poniżej znajduje się kilka szybkich wskazówek, jak kochać kogoś z lękiem.

1. Powyższe punkty sugerują, że ktoś cierpi na: niepokój w związku mają problemy z zaufaniem i łatwo stają się zazdrosne. Jedynym sposobem na rozwiązanie problemu jest bycie z nimi szczerym.
2. Nie zostań sam lekarza i zacznij leczyć problem mówiąc ‘ niepokój rujnuje moje życie” . Zaleca się wizytę u eksperta i skorzystanie z jego pomocy.
3. Spraw, aby poczuli się bezpiecznie i zdaj sobie sprawę, że nigdzie się nie wybierasz. Ci, którzy cierpią z powodu lęku w związku, zawsze mają poczucie, że ich opuścisz, co dodatkowo stwarza różne problemy.
4. Bądź wspierający. Zrozum, że twój partner ma kłopoty i potrzebuje twojej pomocy. Najbardziej potrzebowaliby twojego wsparcia. Bądź więc wspierający i pomóż im przezwyciężyć ten problem.
5. Pobyt z kimś, kto cierpi na lęk w związku, może być trudny. Niezbędne jest, abyś zaczął prowadzić życie poza swoim związkiem, tak abyś był w stanie utrzymać swoje zdrowie psychiczne w dobrym stanie. Nie pozwól, aby ich zdrowie psychiczne wpłynęło na ciebie; w przeciwnym razie możesz rozważyć wyjście ze związku jako jedyną opcję.
6. Nie porównuj szczęścia w związku z innymi. Definicja związku jest inna w każdym związku. Naucz się definiować szczęście w swoim związku i bądź szczęśliwy.

Udział: