Pomaganie kobietom w zrozumieniu różnic płci i ich roli w związku

Chociaż mężczyźni i kobiety są bardziej podobni niż różni, to, w jaki sposób się różnią, może utrudniać poruszanie się w romantycznych związkach.

Udziały Sarah wPoradnia małżeńskaże jej mąż Dave jej nie wspiera ani jej nie słucha.

Wracam do domu po stresującym dniu w pracy i po prostu chcę się wyładować. Wszystko, co od niego dostaję, to to, że powinienem był inaczej poradzić sobie z problemem lub rzucić pracę. Żałuję, że coś mu powiedziałam.

Sięgnęła do męża w nadziei, że w zamian otrzyma trochę sympatii i uznania; chciała być wysłuchana. Ogólnie rzecz biorąc, kobiety z natury mogą być bardziej relacyjne i znajdować więcej ulgi w rozmowach, w których dzielą się emocjami. Ponieważ przychodzi im to bardziej naturalnie, mogą przyjąć to za pewnik i czuć, że tak samo powinno być dla mężczyzn. Z drugiej strony mężczyźni w większości chcą rozwiązać problem.

Mężczyźni i kobiety inaczej podchodzą do kwestii

Zrozumienie tego może nie sprawić, że Sarah i inne kobiety z podobnymi konfliktami będą o wiele mniej frustrujące, ale prawdopodobnie istnieją biologiczne różnice, na które ma wpływ ewolucja, między płciami, które pomagają wyjaśnić te różnice i może to być mniej kwestią wyboru.

Mężczyźni i kobiety inaczej podchodzą do problemów, a próba znalezienia odpowiedzi na stres partnera może być najlepszym lub jedynym sposobem, w jaki mężczyzna zna, aby spróbować zaoferować wsparcie i dać partnerowi do zrozumienia, że ​​mu zależy. Kobiety być może będą musiały pomóc swojemu męskiemu odpowiednikowi, informując go, jakiego rodzaju wsparcia szukają.

Ich obawy można poprzedzić czymś w rodzaju:

Naprawdę muszę się wyładować i naprawdę byłbym wdzięczny, gdybyś mógł po prostu posłuchać

lub

To był szczególnie ciężki dzień; Potrzebuję przytulenia.

Czasami kobieta może szukać porady; jeśli tak, mogą dać mu znać.

Różnice płci

Innym częstym problemem napotykanym podczas poradnictwa dla par jest to, że dziewczyny/żony wyrażają obawy, że poruszają to, co im przeszkadza, ich chłopaki/mężowie są wystarczająco otwarci na zmiany, ale zmiany są krótkotrwałe. Część odkrytego problemu polega na tym, że kobiety nie okazują uznania, prawdopodobnie mając perspektywę, że nie powinny chwalić tego, co ich zdaniem powinien już robić ich partner. Uznanie wysiłku może być dużym wzmocnieniem. Można pomóc zmotywować ich do kontynuowania tego zachowania, upewniając się, że wiedzą, że zauważają i są wdzięczni.

Kolejną różnicą płci, która może być problematyczna w związkach, jest sposób radzenia sobie z nieporozumieniami irozwiązanie konfliktustyle.

Steve dzieli się tym, gdy robi się gorąco;

Po prostu chcę trochę dystansu i potrzebuję trochę czasu dla siebie, aby wyprostować głowę. Donosi, że jego żona, Lori, wydaje się chcieć pozostać zaangażowaną w konflikt i go wyrzucić. Nawet gdy wszystko się uspokoiło, nadal chce o tym porozmawiać, ale ja po prostu chcę iść dalej.

Mężczyźni są zazwyczaj bardziej skłonni do zamykania się, gdy dochodzi do konfliktu, ponieważ łatwiej przytłaczają ich emocje. Kobiety w odpowiedzi mogą czuć, że muszą poprawić swoją grę, stając się głośniejszymi lub bardziej ekspresyjnymi, próbując uzyskać reakcję, dodając oliwy do ognia. Ta informacja może pomóc jej zrozumieć jego potrzebę przestrzeni w takich czasach. Z mojego doświadczenia wynika, że ​​mężczyznom trudniej jest dostrzec wartość rozwiązania problemu, gdy intensywność interakcji maleje. Być może boją się powrotu emocji, jeśli sprawa zostanie ponownie przyjęta. Jako kobieta w związku, być może trzeba będzie pomóc partnerowi dostrzec wartość spokojnego rozwiązania problemu, aby zapobiec dalszemu przyczynianiu się tego samego lub podobnego problemu do bójek.

Różnice w sposobie interpretacji krytyki przez kobiety i mężczyzn

Chociaż obaj mogą przyjąć postawę obronną, mężczyźni wydają się robić to nieco częściej lub intensywniej. Mając to na uwadze, kobieta może chcieć być bardziej uważna, być delikatna w swoim podejściu i starać się ograniczyć krytykę do minimum.

Takie różnice, jak te wymienione w tym artykule, będą w różnym stopniu występować w związkach. Można je przezwyciężyć, zwłaszcza jeśli próbuje się je rozpoznać i zrozumieć. (Należy pamiętać, że jeśli w związku występuje nadużycie, należy szukać dalszej pomocy).Poradnictwo dla par może pomóc partneromzbadać i zmniejszyć wpływ tych różnic.

**Nazwiska i historie w tym artykule nie reprezentują rzeczywistych ludzi. Wspomniane różne różnice są uogólnieniami i opierają się głównie na klinicznych spotkaniach autora z parami.

Udział: