8 zabawnych zajęć z budowania relacji, które warto zacząć już dziś!
W tym artykule
- Zaplanujcie wspólną zabawę
- Usiądźcie razem, aby rozwiązać wszystkie problemy
- Godzina szczerości
- Słuchaj aktywnie
- Zrób listę wdzięczności
- Eliminacja stresu
- Akceptacja twoich błędów
- Żadnych gadżetów na noc
Relacje nigdy nie były łatwe w zarządzaniu. Niezależnie od tego, czy jest to rodzina, małżeństwo czy zaręczyny, każdy z nich wymaga Twojej największej uwagi.
Poniżej znajdują się niektóre z działań związanych z budowaniem relacji, w których możesz wziąć udział, aby zmienić swoje ważne relacje z normalnych w niezwykłe.
1. Zaplanujcie wspólną zabawę
Kiedy planujesz spotkać drugą połówkę, zrób listę fajnych zajęć, które możecie wspólnie wykonywać. To jedna z najlepszych form budowania relacji dla par. Wypróbujcie razem nowe doświadczenia i podzielcie się przemyśleniami na ten temat. To jest całkiem proste; na przykład możesz zaplanować wędrówki, zwiedzanie i tak dalej.
Takie działania można zaplanować również dla rodzin i już małżeństw. Staraj się tworzyć osobne listy w zależności od charakteru związku.
2. Usiądźcie razem, aby rozwiązać wszystkie problemy
Działania związane z budowaniem relacji również obejmują tę ważną. Bez względu na to, czy jest to związek rodzinny, małżeński, czy jakakolwiek inna, warto wykonać tę konkretną czynność.
Nie pozwól, aby problemy leżały dłużej niż to konieczne. Upewnij się, że omówisz je przed pójściem spać.
Pójście do łóżka ze złością spowoduje depresję przez całą noc, a problem się pogorszy.
3. Godzina uczciwości
Jest to jedno z działań budujących relacje dla par małżeńskich. Postaraj się umówić godzinę na szczerość, najlepiej raz w tygodniu, na której razem ze współmałżonkiem będziecie mogli porozmawiać o sprawach, które Cię niepokoją.
Nie oceniaj, słuchaj partnera, spróbuj zrozumieć jego punkt widzenia, a następnie podziel się swoim. Nie ukrywaj niczego i wypowiadaj swoje serce.
4. Słuchaj aktywnie
Ten konkretny dotyczy każdego rodzaju związku. Jest to często określane jako jedno z działań budujących relacje dla rodzin. Na przykład, kiedy Twoje dziecko dzieli się czymś bardzo ważnym dla Ciebie, słuchaj bardzo uważnie.
Unikaj korzystania z telefonów komórkowych, gdy Twoje dziecko z Tobą rozmawia. Pomogłoby im to jeszcze bardziej Ci zaufać i czują się swobodnie, aby dzielić się każdą sprawą swojego życia.
Kiedy rozmawiają, postaraj się, aby poczuli, że jesteś ich przyjacielem, aby nie wahali się, dzieląc się dziwnymi sprawami.
5. Zrób listę podziękowań
Jeśli zamierzasz poślubić osobę, z którą jesteś, to jest to jedno z najważniejszych działania związane z budowaniem związku małżeńskiego. Kiedy jesteś z kimś wyjątkowym przez tak długi czas, wtedy związek osiąga inny poziom i oboje decydujecie się być razem na zawsze.
Doceniajcie się nawzajem i żywo wyrażajcie swoje uczucia. Zrób listę rzeczy, które kochasz w drugiej połówce.
To sprawiłoby, że poczuliby się docenieni i stworzyli podstawy do wzniesienia związku na wyższy poziom.
6. Zwalczanie stresu
Stres to najgorsza rzecz, jaką można mieć. Wpływa nie tylko na zdrowie psychiczne, ale także fizyczne. Mogą to również obejmować działania związane z budowaniem relacji. Spróbuj poszukać powodów, które powodują stres.
Jeśli druga osoba jest zestresowana lub emocjonuje się czymś, spróbuj znaleźć na to rozwiązanie.
Jeśli stres staje się niekontrolowany, poszukaj pomocy eksperta tak szybko, jak to możliwe.
7. Akceptacja swoich błędów
Aby uniknąć rozłamów w związku, spróbuj zaakceptować swoje wady i przyznaj się do swoich błędów. Warto śledzić działania związane z budowaniem relacji, ponieważ otwierają one nowe sposoby naprawienia związku.
Bycie upartym i zawsze uważanie siebie za właściwą osobę zwiększyłoby lukę między tobą a drugą połówką.
8. Żadnych gadżetów na noc
Okazało się, że jest to jedno z najlepszych działań służących budowaniu relacji. Zaskakujące jest to, jak możesz się rozpraszać, używając telefonów komórkowych, telewizorów, laptopów lub komputerów.
Kiedy jesteś ze swoim współmałżonkiem, zaplanuj noc, najlepiej dwa razy w tygodniu, kiedy ty i twój współmałżonek będziecie mogli spędzać razem czas bez korzystania z żadnych wymienionych gadżetów.
W ten sposób będziesz mógł połączyć się ze swoją drugą połówką, tak jak możesz grać w dowolną grę planszową, wspólnie piec i wiele więcej.
Spróbuj zaszczepić te działania budowania relacji w swoim reżimie, aby zbudować silny i zdrowy związek. To nie tylko pomoże ci lepiej się zrozumieć i wyeliminować istniejące problemy w małżeństwie, ale także pomoże ci w holistycznej poprawie swojego życia.
Udział:
