Dlaczego i kiedy opuszczenie małżeństwa jest właściwą decyzją

mężczyzna i kobieta w czarnych kurtkach odwróceni do siebie tyłem

W tym artykule

Miłość jest źródłem wszystkiego, co dobre i złe. Może to być powód, dla którego sprawisz, że ktoś stanie się trwałą częścią swojego życia, a także może to być powód, dla którego nie możesz puścić tej osoby. Kiedyzwiązek staje się toksyczny, miłość może być źródłem twojego cierpienia.

To jak dostawaćuzależniony od substancji. Choć jest to dla ciebie złe, już uzależniłeś się od tego, że odpuszczenie nie jest łatwą opcją. Złe małżeństwo może wyrządzić ci tyle samo szkód, co narkotyki syntetyczne. I podobnie jak rehabilitacja, może minąć wiele lat, zanim będziesz mógł pozbyć się jej z organizmu.

Walka o zaakceptowanie rzeczywistości

Każda osoba, która była w długotrwałym związku, zwłaszcza po ślubie, zna tę walkę: czy zostajesz wzły związek, czy masz tam swoją szansę?

To pytanie, na które powinno być łatwo odpowiedzieć, ponieważ ludzie cały czas odchodzą od ludzi. Ale biorąc pod uwagę, że oboje zainwestowaliście w ten związek lata, będzie wiele razy w kółko, zanim będziecie mogli w pełni zdecydować.

Z nadzieją na dobre czasy

Zakładając, że chcesz odejść, nadal nie będzie to łatwe. Za każdym razem, gdy myślisz, że jesteś gotowy, wspominasz i masz nadzieję, że dobre czasy powrócą. Jest jeszcze trudniej, gdy masz rodzinę, ponieważ chcesz, aby dorastała z potrzebą wsparcia, które może być trudne do osiągnięciagdy oboje rodzice są rozwiedzeni.

Są też rzeczy bardziej praktyczne. Konsekwencje finansowe nie będą łatwe i minie trochę czasu, zanim w pełni przyzwyczaisz się do nowej sytuacji.

Wszystkie te rzeczy wywołują w człowieku strach, który sprawia, że ​​boi się tego, co ma nadejść po ślubie. Nawet jeśli małżeństwo już nie działa, o wiele łatwiej jest się czegoś trzymać, niż nic nie ryzykować.

Twoje złe małżeństwo jest dla ciebie złe

Trudno dostrzec, że twoje małżeństwo lub współmałżonek są dla ciebie złe od środka. W końcu nadal widzisz najlepszą wersję osoby, którą poślubiłeś. Ale są znaki ostrzegawcze, kiedy twoje małżeństwo jest dla ciebie po prostu złe.

Kiedy odkryjesz, że kłamiesz o swoim związku, jest to już jeden ważny punkt. Kiedy robisz inne rzeczy, takie jak myślenie wyłącznie o ich szczęściu, rozwiązujesz wszystkie problemy lub cały czas czujesz się nieszczęśliwy, oznacza to, że coś jest nie tak z tym związkiem. Bardziej,kiedy druga osoba jest zbyt kontrolująca, rada, którą zrywasz z ludźmi, sprawia, że ​​czujesz się źle z samym sobą lub przyjmujesz to za pewnik, gdy cię denerwują, to już nie jest dobre.

Nie jesteś szalony, aby rozważyć odejście

Kiedy myślisz o małżeństwie jako o inwestycji, czymś, czemu poświęciłeś lata swojego życia, inni mogą pomyśleć, że szalejesz, rozważając odejście. Ale jest inaczej, gdy znasz to od środka, wiedząc, że powrót tylko cię pogrąży i sprawi, że staniesz się cyniczny.

Co więcej, są rzeczy, które dzieją się w środku, które dowodzą, że nie zapomniałeś o odejściu. Kiedy jesteś manipulowany, czujesz, że nawetrozważając rozwódzrzuci na ciebie winę lub możliwy jest odwet, lepiej o każdej porze dnia.

Zdarza się też z facetami

Wszyscy mężczyźni słyszeli iteracje Trzymaj się z dala od szaleńców w swoim życiu. Czasami jest za późno i pobrali się z jednym. To ta sama historia manipulacji, odwetu i nieszczęścia, która przytrafia się kobietom w złym małżeństwie, ale wielu uważa, że ​​mężczyźni po prostu to znoszą. Cierpią też tak samo jak kobiety.

Są też przypadki, które częściej dotyczą mężczyzn w złych małżeństwach. Zaczynają myśleć, że są szaleni, żeby ich unikaćzrzucanie winy na drugą stronę, który jest źródłem niestabilności w związku. Niektórzy mężczyźni mają również małżonków, którzy rutynowo oskarżają ich o rzeczy, których nie zrobili, wysysa to z ciebie energię, zawsze próbując udowodnić im, że się mylą, gdy nic nie zrobiłeś.

Ale jedna rzecz, której większość facetów nie przyzna, to to, że czują się lepsi, gdy pozostają w dysfunkcyjnym związku. Ich działania mogą nie być tak szkodliwe jak ich partnerzy, ale pozostawanie i lubienie poczucia, że ​​twój partner nie radzi sobie dobrze w związku, podczas gdy ty utrzymujesz własne, to nie jest dobre. Tak bardzo, jak myślisz, że jesteś tam, abyocal małżeństwo, jesteś tam tylko dlatego, że oddajesz się poczuciu prawości. Nie tylko nie jesteś w stanie skonfrontować się ze swoimi wadami, ale posiadany autorytet moralny może prowadzić tylko do złych rzeczy.

Dokonywanie przygotowań

Jako osoba zamężna nigdy nie będzie łatwo odejść. Dlatego mądre jest przygotowywanie się, aby mieć wszystko, czego potrzebujesz, powiedzieć ludziom, że masz do powiedzenia, i mentalnie przygotować się na to, co nadchodzi.

Poinformuj swoich bliskich – w tym momencie powinieneś poinformować ludzi, przez co przechodzisz. Słuchanie ich myśli i ich wsparcie może przynieść ci moralne dobro. Jest też znacznie lepiej, jeśli nie musisz doświadczać separacji w pojedynkę. W większości przypadków obecność rodziny i przyjaciół jest najważniejsza w tym trudnym okresie.

Stwórz siatkę bezpieczeństwa — w większości przypadków nauczysz się niezależności. Więc pomyśl długo i ciężko o tym, czego potrzebujesz, gdy oboje postanowicie się rozstać. Upewnij się, że wiesz, gdzie będziesz mieszkać, co musisz ze sobą zabrać i tak dalej. Kiedy w końcu dokonujesz objawień, nie musisz pozostawać w tym samym miejscu, co twój małżonek.

Poszukaj profesjonalnej pomocy – nawet jeśli zdecydujesz się na odejście, ponieważzwiązek jest toksyczny, to nie znaczy, że nie jesteś bez wad. Prawdopodobnie masz wady, które przyczyniły się do pogorszenia relacji, więc nie wchodź w następną fazę myśląc, że wyszedłeś bez szwanku. Ty też masz pracę do wykonania.

Od tego zależy Twoje zdrowie

Małżeństwo może być najbardziej satysfakcjonującą rzeczą, jaką kiedykolwiek zrobiłeś, ale kiedy idzie nie tak, może cię zrujnować. W większości przypadków rozrywa czyjeś postrzeganie miłości i związku, ale badanie opublikowane w American Psychologist wykazało, że istnieją poważne dowody na to, że zły związek może pogorszyć dolegliwości, takie jak choroba serca. Ludzie w złych małżeństwach rozwijają destrukcyjne nawyki, takie jak palenie, picie lub przybieranie na wadze, które mogą być złe w połączeniu z istniejącą wcześniej chorobą sercowo-naczyniową.

|_+_|

Pobyt nie oznacza zdrowia

Istnieją uzasadnione usprawiedliwienia dla pozostania w złym małżeństwie. Na przykład dzieci mogą mieć potężny wpływ na życie rodziców. Tylko one mogą przekonać rodzica do znoszenia szkodliwego związku w nieskończoność, ale rodzice są w tej sytuacji zagrożeni.

Bez względu na to, jak zdrowe wydaje się, złe małżeństwo może popchnąć cię do robienia rzeczy, które całkowicie zrujnują twoją więź z małżonkiem. Pobyt może być źródłemniewierność, pogardliwe zachowanie, agresywne zachowanie, używanie narkotyków i wiele innych destrukcyjnych postaw. Nie tylko zniszczysz siebie, ale także wpłyniesz na swoją rodzinę.

Idąc do przodu

Kiedy już wszystko zostanie powiedziane i zrobione, jedynym czynnikiem, który uzdrowi wszystko, jest czas. Ważne jest, aby wyzdrowieć, ponieważ jakkolwiek szkodliwy jest zły związek, smutek i poczucie winy, które pojawiają się później, są również głównymi przeszkodami. Poradnictwo pomoże, ale pamiętaj, abypoświęć czas dla siebie. Przeprowadź rozstanie, zyskaj perspektywę rzeczy i dowiedz się, jaką rolę odegrałeś w zachwycie.

Wytrwałeś dłużej niż powinieneś, a przejdziesz przez więcej, zanim dotrzesz do miejsca, w którym pogodzisz się z tym, co się stało. Ludzie, którzy przeszli przez to samo, mówią, że to jak szok pocisku. Dlatego ważny jest okres przejściowy, aby można było odzyskać i odbudować to, co zostało utracone podczas próby ratowania tonącego statku. Zabiera to dużo więcej niż myślisz.

To trochę szalone, że separacja to pierwszy krok, ale jak każdy nowy początek, musi skądś pochodzić. Stąd jest trudna droga, ale bez bagażu będzie to o wiele mniej jak ucieczka z zapadliska, a bardziej jak wspinanie się po drabinie.

|_+_|

Udział: