Jak sobie radzić z nieodwzajemnioną miłością
W tym artykule
- Definicja nieodwzajemnionej miłości
- To nie jest tak romantyczne, jak mogłoby się wydawać
- Co możesz zrobić z nieodwzajemnioną miłością?
- Zadaj sobie pytanie, czy jest to wzór nieodwzajemnionej miłości
- Ćwiczenia w pokonywaniu nieodwzajemnionej miłości
- Odwróć się
- Idź na randkę z kimś nowym
Co to jest miłość nieodwzajemniona?
Kiedy ukochana osoba nie widzi, nie rozumie i nie odwzajemnia twojego uczucia, jest to miłość nieodwzajemniona. To jeden z najpopularniejszych tematów filmowych w Hollywood i coś, co każdy z nas doświadczył przynajmniej raz w życiu.
Znasz to uczucie, prawda?
Przedmiot twoich uczuć, twoje sny, twoje fantazje, cóż, one po prostu nie czują do ciebie tego samego. „Lubię cię, ale tylko jako przyjaciela” może być jedną z najsmutniejszych odpowiedzi, jakie można usłyszeć, deklarując swoją miłość do kogoś, za kim tęsknisz.
Ból nieodwzajemnionej miłości jest druzgocący, a pokonanie nieodwzajemnionej miłości to żmudne zadanie.
Aby zrozumieć, dlaczego nieodwzajemniona miłość tak bardzo boli, przeanalizujmy wszystkie tajniki tego tematu oraz wskazówki, jak przezwyciężyć nieodwzajemnioną miłość.
Definicja nieodwzajemnionej miłości
Wikipedia Mówi to najlepiej: „Miłość nieodwzajemniona to miłość, która nie jest otwarcie odwzajemniona lub rozumiana jako taka przez ukochaną. Ukochany może nie zdawać sobie sprawy z głębokiego i silnego romantycznego uczucia wielbiciela lub może świadomie je odrzucić ”.
Innymi słowy, nieodwzajemniona miłość jest jak jednokierunkowa ulica biegnąca przez miasto romansu. Jest tylko jeden kierunek.
Wyobraź sobie, że musiałbyś spędzać dni jeżdżąc po mieście tylko w jednym kierunku? To dość frustrujące, prawda?
To nie jest tak romantyczne, jak mogłoby się wydawać
Kultura popularna kreśli pełen emocji, romantyczny obraz nieodwzajemnionej miłości, widziany z punktu widzenia kochanka.
Piosenki takie jak Adele Ktoś taki jak ty , filmy jak Eternal Sunshine of the Spotless Mind i klasyczny komiks Peanuts - pamiętasz, jak Charlie Brown tęskni za małą rudowłosą dziewczynką? - wszystkie pokazują nam tych bohaterów, którzy w idealnym świecie zasłużyli na to, by być kochanymi przez obiekt, na którym są skupieni.
Ale te intensywne jednostronne uczucia nie wywołują szczęśliwego kochanka.
Życie, w którym głęboko kochasz kogoś, kto nie odwzajemnia tych uczuć, jest w rzeczywistości dość smutne i samotne.
Rzadko kiedy kończy się to tak, jak w filmie, kiedy ukochany nagle odzyskuje przytomność i zdaje sobie sprawę, że kocha drugą osobę przez cały czas.
Zanim zagłębimy się głęboko w to, jak pokonać ból nieodwzajemnionej miłości, kilka słów o byciu obiektem nieodwzajemnionej miłości.
Jednostronna miłość w małżeństwie lub związku, w którym jesteś odrzucającym, może również powodować wiele agonii i bólu.
Ból nieodwzajemnionej miłości w małżeństwie lub związku dotyka również odrzucającego. Odrzucający nieustannie czuje się winny i sfrustrowany, gdy traci nadzieje niechcianego kochanka.
Nieustannie szukają uprzejmych sposobów, aby powiedzieć nie, jednocześnie starając się zachować godność niechcianego kochanka.
Co możesz zrobić z nieodwzajemnioną miłością?
Jak więc radzić sobie z nieodwzajemnioną miłością? Oto najważniejsza, jednostronna rada miłosna.
Po pierwsze, odejście od nieodwzajemnionej miłości tego wymaga zdaj sobie sprawę, że nie jesteś sam.
Większość z nas w pewnym momencie swojego życia odczuwała agonię jednostronnej miłości.
Istnieje niezliczona liczba forów poświęconych temu właśnie problemowi i przeczytanie niektórych z nich może ci się przydać, tylko po to, aby wiedzieć, że twoja sytuacja jest powszechna.
Więc bądź dla siebie delikatny, jeśli chcesz przezwyciężyć ból nieodwzajemnionej miłości.
Możesz nawet wykorzystać część tego bólu do twórczych celów: napisz poezję, muzykę, opowiadanie lub namaluj obraz. Wszystkie te działania będą dla Ciebie oczyszczające i pomogą Ci „wydostać się”.
Zadaj sobie pytanie, czy jest to wzór nieodwzajemnionej miłości
Czy jesteś kimś, kto często doświadcza bólu jednostronnej miłości?
Może się zdarzyć, że celowo stawiasz się w takiej sytuacji. Brzmi to sprzecznie z intuicją, ale służy celowi dla kogoś, kto unika miłości.
Zamiast ryzykować możliwy ból, który czasami może się pojawić w związku z pełnym związkiem miłosnym, nieustannie szukają tych jednostronnych sytuacji, aby nie mieli możliwości kiedykolwiek rozwinąć się w w pełni funkcjonujący związek, unikając w ten sposób „prawdziwej umowy” ze wszystkimi wzloty i upadki, które to oznacza.
Jeśli zauważysz, że ciągle angażujesz się w ten wzorzec, byłoby dla ciebie korzystne, gdybyś popracował nad tym z wykwalifikowanym terapeutą.
Twój cel? Przestać angażować się w nieproduktywne zachowania i nauczyć się, jak się rozwijać zdrowe, dwustronne relacje.
Ćwiczenia w pokonywaniu nieodwzajemnionej miłości
Wiele z tego, co napędza nieodwzajemnioną miłość, jest w twojej głowie.
Innymi słowy, tworzysz narrację o „nas” bez żadnych prawdziwych danych, na których mógłby się oprzeć.
W ten sposób miłość, którą odczuwasz, jest oparta na fantazjach, idealizując drugą osobę. Dobrym sposobem na powstrzymanie tego jest faktyczne poznanie osoby, na której jesteś skupiony.
Zgadza się.
Chcesz wyjść z wymarzonego życia o nich i poznać ich jako innych ludzi.
Poznanie całej ich osobowości, ze wszystkimi słabymi stronami i złymi nawykami, które wszyscy posiadamy, może pomóc ci przezwyciężyć ten jednostronny romans, który żyjesz i zmieniaj to w coś każdego dnia i normalne.
Zrozumiesz, że przedmiot twojej adoracji nie jest doskonały i sprowadzi cię z powrotem na ziemię.
Obejrzyj także:
Odwróć się
Świetnym sposobem, aby przestać o tym myśleć, jest zaangażowanie się w inne, bardziej produktywne i spalające energię czynności.
Zalety tego?
Możesz spotkać kogoś innego podczas uprawiania sportu, nauki nowych umiejętności lub wolontariatu w swojej społeczności.
Kogoś, kto też ma do ciebie uczucia. Kogoś, kto podziela zainteresowanie, które połączyło was dwoje.
Następnie powiedz żegnaj nieodwzajemnioną miłość, witaj, prawdziwa, pełna miłości!
Idź na randkę z kimś nowym
Jeśli zastosowałeś się do powyższej rady i spotkałeś kogoś poza domem, rozpraszającego się, podsumuj swoją odwagę i poproś go o randkę.
Nie musi to być nic formalnego, możesz po prostu zaprosić ich na kawę, ale da Ci to możliwość odbycia konkretnej rozmowy z tą osobą.
To klucz do poznania ich jako całego człowieka i powstrzyma cię przed powtarzaniem wzoru kochania wyidealizowanej wersji, którą możesz mieć, a która prowadzi do nieodwzajemnionej miłości.
A jeśli ta randka prowadzi do czegoś więcej, na pewno pomoże ci to przezwyciężyć jednostronny romans, który sprawiał ci tyle bólu.
Udział:
