Nadopiekuńczy partner? Oto, co możesz zrobić
W tym artykule
- Prowadź otwartą rozmowę
- Ustal zasady relacji, aby kontrolować nadmiernie zazdrosne zachowanie
- Nie wahaj się wyrazić swojej miłości
- Przedstaw ich do swojego kręgu znajomych
- Użyj psychologii odwrotnej
- Jeśli to konieczne, zadzwoń do zakończenia
Osoba zakochana w nadopiekuńczym partnerze często czuje się nieszczęśliwa i dusząca się w związku. Częściej niż nie, zaborczy, kontrolujący i dominujący partner nie zdaje sobie sprawy z traumy, jaką wyrządza swoim uczuciom, często zmuszając go dozrezygnować ze związku.
Jeśli twoja bae jest jawnie nadopiekuńcza, musisz naprawić problem, zanim wpłynie to na twój związek na dłuższą metę. Ale kontakt z nadopiekuńczym partnerem nie musi być stresujący.
H Jest sześć rzeczy, które możesz zrobić, aby poradzić sobie z nadopiekuńczym zachowaniem partnera
1. Prowadź otwartą rozmowę
Zamiatanie sprawy pod dywan lub kłótnia tylko pogorszy sytuację. Porozmawiaj ze swoim partnerem i spróbuj zrozumieć, skąd biorą się negatywne emocjeniepewność i zazdrośćpochodzą. Czy mieli niespokojne dzieciństwo? Czy w przeszłości spotkali się z odrzuceniem? Czy mieli gorzkie doświadczenia w związku z byłą dziewczyną, która ma problemy z wiernością? Oto kilka czynników, które często zmuszają ludzi do zachowań nadopiekuńczych, sabotażującychzdrowe relacje.
Jeśli twój partner ma tendencję do zarządzania tobą, często jest wobec ciebie podejrzliwy lub jest zbyt czepliwy w miejscach publicznych, w każdej sytuacji obawia się odrzucenia i porzucenia w związku.
Zachęcanie ich do otwierania się i słuchania ich obaw bez osądzania pomoże ci lepiej zrozumieć twoją bae, umożliwiając naprawienie niepewności i głęboko zakorzenionych problemów z zaufaniem. Na przykład, jeśliTwój partner myśli, że oszukujeszna nich tylko dlatego, że ich były partner porzucił ich dla innej osoby, przypomnij im, że jesteś zupełnie inną osobą i nie zasługujesz na traktowanie jak ich były.
Dowiedz się, co je rozwiązuje i odpowiednio rozwiąż problem. Czy wykazują oznaki niepewności podczas interakcji z jakąkolwiek osobą lub konkretną osobą? Czy sposób, w jaki spotykasz innych ludzi, sprawia, że czują się zazdrosne? Na przykład mogą nie mieć problemu z tym, że spotykasz się z innymi. Twój bae jest po prostu niewygodny, gdy dotykasz go lub przytulasz podczas rozmowy. Jeśli tak jest, możesz poprawić swoje zachowanie, uważając na język ciała, gdy jesteś z innymi ludźmi.
2. Ustal zasady relacji, aby kontrolować nadmiernie zazdrosne zachowanie
Chociażtrwałe relacjesą pełne kompromisów, szczerze mówiąc o swoich obawach i ustalaniu granic pomoże Ci opanować niechęć w swoim życiu miłosnym.
Gdy twój partner wyrazi te obawy, nadszedł czas, abyś jasno określił konkretne rzeczy, które niepokoją cię w jego kontrolującym zachowaniu. Bądź asertywny i komunikuj się, mając do czynienia z nadopiekuńczym partnerem, że chociaż będziesz starał się zaradzić jego niepewności, w żaden sposób nie pójdziesz na kompromis w pewnych aspektach swojego życia. Na przykład nie możesz zerwać więzi z najlepszymi przyjaciółmi tylko dlatego, że jesteś z nimi w związku.
Z drugiej strony musisz zrobić wszystko, co w twojej mocy, aby zaszczepićzaufanie do związku. Na przykład logiczne jest, że twój partner jest nadopiekuńczy, jeśli wychodzisz na kolację jeden na jednego ze swoim przyjacielem płci przeciwnej, nie informując go o tym. Być może jesteś przyzwyczajony do regularnych spotkań z przyjaciółmi, ale ponieważ jesteś w związku, zasługujesz na to, by być na bieżąco.
Zanotuj w pamięci rzeczy, w których chcesz i nie chcesz iść na kompromis, i ustal zasady relacji, aby kontrolować nadopiekuńcze zachowanie. Kiedy już zakomunikujesz te ograniczenia, to do nich należy zmiana ich głupiego zachowania.
3. Nie wahaj się wyrazić swojej miłości
I w wielu przypadkach niepewność pączkuje z powodu niezdolności jednego z partnerów do:wyrazić swoją miłość do innych. Współczesny styl życia często pozostawia nam mało czasu na wypowiedzenie tych trzech magicznych słów, które każdy partner chce usłyszeć raz za razem.
Jeśli kochasz swoje bae, znajdź czas, aby zadzwonić do nich w ciągu dnia, aby powiedzieć, że o nich myślałeś. Proste rzeczy, takie jak pozostawienie wiadomości jako komplement lub stwierdzenie, że tęsknisz za byciem w ramionach partnera, mogą sprawić, że twoja bae poczuje się bezpiecznie i przypomni im, że cenisz ich obecność w swoim życiu.
4. Przedstaw ich do swojego kręgu znajomych
Jeśli twój nadopiekuńczy partner obawia się, że możesz go porzucić dla jednego z twoich znajomych, przedstaw go swojemu gangowi! Kiedy zobaczą, w jaki sposób twoi przyjaciele wchodzą ze sobą w interakcje, twoja bae poczuje się z nimi komfortowo, nie pozostawiając miejsca na wątpliwości.
Zaangażowanie ich, gdy spotkasz się z kręgiem znajomych, pokaże, że nie masz nic do ukrycia, nie pozostawiając im powodu do tegoparanoik na punkcie związku.
5. Używaj psychologii odwrotnej
Danie swojemu nadopiekuńczemu partnerowi smaku jego własnego leku może zdziałać cuda, pomagając mu rozluźnić nadopiekuńczy uścisk w związku. Zachowuj się wyraźnie zazdrosny, gdy spotykają się z przyjaciółmi. Kiedy się bronią, wyjaśnij im, jak się czujesz, gdy są zazdrosne i niepewne, co pozwoli im poprawić swoje głupie zachowanie. Co więcej, nawet jeśli udajesz nadopiekuńcze zachowanie, zapewniasz partnera, że uważasz go za atrakcyjny i nie chcesz go stracić.
6. Jeśli to konieczne, zadzwoń do zakończenia
Nie zasługujesz na ciągłe mówienie, co masz robić, ani nawet na złe traktowanie w związku. Jeśli po zrobieniu wszystkiego, co w twojej mocy,uratuj związek, Twój partner odmawia zmiany swojego nastawienia lub staje się obraźliwy lub agresywny, musisz go szybko opuścić. Zrozum, że nie każdy związek ma być!
Zawijanie
To naturalne, że czasami czujesz się zazdrosny w romantycznym związku. Jednak rażąca nadopiekuńczość może osłabić związek, pozwalając na przeniknięcie negatywnego poczucia niepewności i braku zaufania. Jeśli twój partner jest w stosunku do ciebie obsesyjnie opiekuńczy i próbuje cię kontrolować jak marionetka, powyższe wskazówki pomogą ci uporać się z jego niepraktyczne zachowanie.
Udział:
