Czego należy unikać po kłótni z partnerem

W tym artykule

• Jak przestać walczyć w związku
• Jak naprawić związek po walce
• Nie zwierzaj problemu komuś innemu
• Nie wychodźcie i nie angażujcie się w występki
• Nie zachowuj się jak tyran
• Nie pracuj nad wrażliwymi projektami

Kiedy pary walczą, wygląda na to, że cała miłość i romans, który zbudowałeś, zostały wyrzucone przez okno. To normalna część każdego związku.

Para walcząca może być częścią każdego związku, ale nadal jest to ból.

To nie koniec świata, ważne jest całowanie i malowanie.

W kłótni z partnerem nigdy nie chodzi o dobro i zło. Aby odnieść sukces, konieczne są kompromisy; dlatego mieć zgodność wartości od samego początku ma kluczowe znaczenie dla zapewnienia trwałości.

Limity kompatybilności walki w związkach do spraw błahych. Takie rzeczy, jak zawsze zjadanie ostatniego kawałka ciasta lub nie naprawianie łóżka rano. Irytacja zwierząt są również ograniczone do osób spoza związku.

Jak przestać walczyć w związku

To proste, porzuć swoją indywidualność i zgódź się na wszystko, czego chce twój partner.

Jeśli nie chcesz tego zrobić, a bardzo niewielu ludzi to robi, to naprawdę nie ma niezawodnego sposobu na uniknięcie walki w związku.

Jednak tylko dlatego, że konflikty i kłótnia z partnerem są nieuniknione, nie ma powodu, aby przesadzać.

Jeśli lubisz rano jajka na słonecznej stronie, a twój współmałżonek przygotował je jajecznicę (ponownie), nie ma powodu, aby zamieniać to w gorącą kłótnię. Możesz spokojnie zaznaczyć (ponownie), że powiedziałeś im, jak chcesz mieć jajka, lub po prostu zrób to sam.

Jeśli walczysz ze współmałżonkiem o drażliwą kwestię, nie ma również powodu, aby krzyczeć, używać przekleństw ani degenerować się w argument do . Jeśli to twój partner inicjuje gorące kłótnie, nie musisz się angażować.

Argumenty dotyczące relacji a konflikty mogą być nieuniknione, ale walka w małżeństwie nie musi być konkursem krzyków i sikania.

Są chwile, kiedy nie można pomyśleć o tym, jak się nie kłócić, gdy twój partner mówi nierozsądne rzeczy. Nie radzę milczeć. Mówię tylko, że powinieneś odpowiadać bez krzyczenia i obrażania swojego partnera.

Nie używaj gróźb ani ultimatum. Najważniejsze, otwórz ponownie stare i rozwiązane konflikty .

Jeśli ty lub twój partner nie jesteście w stanie sformułować konstruktywnej argumentacji, najlepiej na razie zostawić sprawę pod ręką i ochłonąć.

Po kilku dniach omów tę kwestię ponownie i zobacz, dokąd prowadzi. Nie ma gwarancji, że zostanie to naprawione przez komunikację, ale ma większe szanse na rozwiązanie niż krzyczenie na siebie i wkurzenie.

Jak naprawić związek po walce

Jeśli ty i twój partner zakończycie wielką walkę bez rozwiązania bieżącej sprawy, dalsze niszczenie relacji poprzez zachowanie się jak rozpieszczony bachor tylko doda oliwy do ognia.

Zanim pomyślisz o tym, jak wyleczyć związek po walce, musisz się ochłodzić i zapobiec typowym błędom, które ludzie popełniają, które prowadzą do zerwania. Kłótnia z partnerem nie musi oznaczać końca szczęścia w związku.

Oto lista tego, czego nie robić w konflikcie w związku lub po kłótni z partnerem.

Nie zwierzaj problemu komuś innemu

Rozumiem, że omówienie twoich problemów jest pomocne. Ale nie jesteś dotkniętym miłością nastolatkiem, jesteś dojrzałym dorosłym.

Ujawnienie konfliktów w związku z innymi ludźmi może sprawić, że inni będą postrzegać twojego partnera w negatywnym świetle. Są też chwile, kiedy ludzie korzystają z okazji, by cię wykorzystać w chwili słabości.

Jeśli naprawdę potrzebujesz kogoś, z kim możesz porozmawiać, porozmawiaj ze sobą.

Medytuj i przeżyj rozmowę w swojej głowie.

Pomyśl o tym, co powiedziałeś i jak to powiedziałeś. Zobacz, jak sprawy mogłyby potoczyć się w innym kierunku, gdybyś inaczej postąpił z sytuacją.

Nie wychodźcie i nie angażujcie się w występki

Opublikuj kłótnię ze swoim partnerem, znaczna liczba osób ochłodzi się pijąc w barze lub w formie uzależnienia.

Jest to reakcja eskapistyczna i większość ludzi uznałaby ją za rozsądną.

Może to również prowadzić do zaburzenia oceny.

Jesteś już w kruchym stanie umysłu z powodu kłótni, angażowanie się w takie działania może prowadzić do niefortunnych wypadków.

Problemy wynikające z wypadków samochodowych, przygód na jedną noc lub kary więzienia mogą prowadzić do poważniejszych problemów.

Nie zachowuj się jak tyran

Niektórzy po prostu nie wiedzą, jak zakończyć kłótnię.

Za każdym razem, gdy widzą swojego partnera, podają mówiąc coś na głos (ale nie bezpośrednio) lub będzie uderzać w nieożywione przedmioty.

Takie postępowanie nie tylko zapobiegnie ochłodzeniu się Tobie i Twojemu partnerowi, ale może również uszkodzić coś, czego wymiana może być kosztowna.

Jeśli nie możesz usiedzieć spokojnie i musisz coś zrobić, aby wykorzystać swoją negatywną energię, wykonaj kilka ćwiczeń, takich jak aerobik, samba lub jogging.

Możesz także zrobić coś konstruktywnego, na przykład posprzątać garaż, zająć się ogrodnictwem lub szorować toaletę, którą odkładałeś od tygodni.

Jeśli naprawdę czujesz się zbyt zły, aby cokolwiek zrobić po kłótni z partnerem. Sen .

Obejrzyj także:

Nie pracuj nad wrażliwymi projektami

Po zażartej kłótni ze swoim partnerem, kontynuowanie pracy nad propozycjami korporacyjnymi, pisanie raportów dla szefa lub cokolwiek innego, w czym nie możesz sobie pozwolić na popełnienie jakichkolwiek błędów, jest błędem samym w sobie.

Nie jesteś w dobrym nastroju, aby robić którąkolwiek z tych rzeczy. Odłóż to na chwilę. Nie zaszkodzi to twojemu związkowi, ale może zranić coś innego, jeśli pracujesz nad wrażliwym projektem, gdy jesteś zły.

Spowoduje to również stratę czasu. Myślenie o czymś innym zajmuje dwa razy więcej czasu, aby osiągnąć coś, co wymaga ukończenia przez mózg.

Będziesz także musiał dwukrotnie sprawdzić, aby się upewnić. Najlepiej jest zaangażować się w aktywność relaksacyjną lub odnieść się do wyżej wymienionych zajęć intensywnych fizycznie.

Ponowne połączenie po wielkiej walce jest tym, co sprawia, że ​​związek trwa.

Od czasu do czasu zdarzają się kłótnie z partnerem, ale posuwanie do przodu jest tym, co sprawia, że ​​związek jest silny. Jeśli nie wiesz, co zrobić po wielkiej walce. Nie komplikuj. Przepraszać jeśli uważasz, że problem został eskalowany po przemyśleniu lub po prostu powiedz swojemu partnerowi, że ich kochasz .

Istnieje wiele sposobów na naprawienie związku po walce.

Zdarzają się kłótnie z partnerem, ale oboje musicie nauczyć się go zostawiać i iść do przodu. Pary o zgodnych wartościach nie mają powodu do walki, chyba że problem jest wyolbrzymiony.

Więc pamiętaj, jakie są Twoje priorytety. Twój związek, dzieci i przyszłość są ważniejsze niż gorąca kłótnia z partnerem w błahej sprawie.

Udział: