Kim jest doradca zdrowia psychicznego

Studentka z depresją rozmawiająca z doradcą

W tym artykule

Kiedy ludzie szukają usług w związku ze stanem zdrowia psychicznego lub problemem emocjonalnym, mogą szukać doradcy zdrowia psychicznego, który zapewni leczenie. Ten typ profesjonalisty jest jednym z kilku, którzy mogą zapewnić terapię, aby pomóc ludziom przezwyciężyć problemy ze zdrowiem psychicznym i emocjonalnym.

Jeśli szukasz leczenia w zakresie zdrowia psychicznego, możesz się zastanawiać: Kim jest doradca zdrowia psychicznego?

Tutaj dowiesz się o zakresie praktyki tych specjalistów, czego możesz się spodziewać, pracując z jednym z nich, oraz w porównaniu z innymi licencjonowanymi specjalistami zdrowia psychicznego, takimi jak psychologowie i pracownicy socjalni.

Kim jest doradca zdrowia psychicznego?

Według Zdrowie psychiczne Ameryka , doradca zdrowia psychicznego lub terapeuta zdrowia psychicznego to profesjonalista, który ma tytuł magistra, a także nadzorowane doświadczenie zawodowe w środowisku klinicznym.

Kształcenie i szkolenie doradców zdrowia psychicznego umożliwia im diagnozowanie schorzeń psychicznych oraz zapewnianie porad indywidualnych i grupowych.

Doradcy zdrowia psychicznego mogą mieć jeden z następujących następny oficjalne tytuły pracy:

  • Licencjonowany profesjonalny doradca kliniczny
  • Licencjonowany doradca zdrowia psychicznego
  • Licencjonowany profesjonalny doradca

Te trzy terminy ogólnie odnoszą się do doradcy zdrowia psychicznego w środowisku zawodowym. Należy pamiętać, że bez licencji osoba nie może nazywać siebie doradcą zdrowia psychicznego ani praktykować poradnictwa. Wymagania licencyjne mogą się różnić w zależności od stanu.

|_+_|

Czym zajmuje się doradca zdrowia psychicznego?

Doradcy zdrowia psychicznego mogą przeprowadzać oceny w celu zdiagnozowania osób z zaburzeniami zdrowia psychicznego, takich jak: lęk oraz depresja i oferują usługi doradcze w zakresie leczenia tych problemów, a także innych problemów psychicznych i emocjonalnych.

W przeciwieństwie do psychiatrów, którzy są licencjonowanymi lekarzami, doradca zdrowia psychicznego nie może przepisywać leków.

Podczas sesji doradczych doradca zdrowia psychicznego prowadzi terapię zdrowia psychicznego. Sesje terapeutyczne mogą obejmować omawianie problemów, opracowywanie rozwiązań, uczenie nowych umiejętności radzenia sobie i odkrywanie podstawowych problemów lub nierozwiązanych problemów z dzieciństwa, które przyczyniły się do obecnych zaburzeń zdrowia psychicznego.

Doradcy zdrowia psychicznego mogą również zapewnić: psychoedukacja, która uczy ludzi o objawach chorób psychicznych, a także o sposobach radzenia sobie z nimi.

W trakcie terapii z doradcą zdrowia psychicznego lub behawioralnego ludzie ustalają cele, które pomagają im przezwyciężyć objawy choroby psychicznej lub problemy emocjonalne i prowadzić bardziej satysfakcjonujące życie.

Poradnictwo psychiatryczne z doradcą zdrowia psychicznego zapewnia również bezpieczne, wspierające środowisko, w którym ludzie mogą dyskutować o sprawach osobistych bez osądu i otrzymywać wskazówki od neutralnej strony. Pracując z doradcą ds. zdrowia behawioralnego, ludzie często dzielą się swoimi przemyśleniami, uczuciami i doświadczeniami.

Doradca może zaoferować wgląd w problemy, których doświadcza dana osoba, na przykład podając potencjalne wyjaśnienie niektórych problemów lub łącząc myśli i zachowania ludzi.

Doradca zdrowia psychicznego może również pomóc ludziom zidentyfikować negatywne wzorce w ich życiu lub rozwinąć świadomość zachowań lub uczuć, które były wcześniej podświadome.

|_+_|

Odpowiedź na pytanie Co robi doradca zdrowia psychicznego? można podsumować w następujący sposób:

  • Przeprowadzają oceny, zbierając wyczerpujące informacje na temat historii osoby, składu rodziny, klucza Relacje interpersonalne , aktualny poziom funkcjonowania i aktualne problemy.
  • Mogą diagnozować zaburzenia zdrowia psychicznego i prowadzić edukację na temat objawów tych zaburzeń, a także strategii leczenia.
  • Doradcy zdrowia psychicznego uczą ludzi zdrowych sposobów radzenia sobie ze stresem i chorobami psychicznymi.
  • Doradca zdrowia psychicznego może postawić hipotezę o przyczynach obecnych problemów danej osoby, na przykład poprzez powiązanie ich z nierozwiązanymi problemami z przeszłości.
  • We współpracy z klientami doradcy ds. zdrowia behawioralnego tworzą plany leczenia i pomagają klientom w wyznaczaniu celów poprawy ich życia.
  • Doradcy zdrowia psychicznego spędzają dużo czasu na prowadzeniu terapia rozmowa , która polega nie tylko na zadawaniu pytań klientom i udzielaniu informacji zwrotnej, ale także na słuchaniu historii klientów.
|_+_|

7 rodzajów terapii zdrowia psychicznego

Uśmiechnięty psychiatra afroamerykański rozmawiający z młodą parą

Chociaż wszyscy doradcy zdrowia psychicznego prowadzą terapię rozmową, w rzeczywistości istnieje wiele rodzajów terapii zdrowia psychicznego. Według ekspertów niektóre popularne rodzaje terapii to:

  • Terapia Poznawczo-Behawioralna (CBT)

CBT jest prawdopodobnie jednym z najpopularniejszych rodzajów terapii zdrowia psychicznego i obejmuje przyglądanie się relacjom między myślami, uczuciami i zachowaniami oraz uczenie się nowych sposobów myślenia w celu złagodzenia negatywnych uczuć i dokonania pozytywnych zmian w zachowaniu.

  • Dialektyczna terapia behawioralna (DBT)

DBT został zaprojektowany specjalnie do leczenia osób z: zaburzenie osobowości borderline którzy zmagają się z myślami i zachowaniami samobójczymi, ale czasami są wykorzystywane w innych schorzeniach psychicznych.

W dialektyczna terapia behawioralna , ludzie uczą się akceptować swoje nieprzydatne myśli i uczucia, ale także dążą do pozytywnej zmiany, rozwijając zdrowsze mechanizmy radzenia sobie z dystresem.

  • Terapia interpersonalna

Jak sama nazwa może sugerować, terapia interpersonalna pomaga osobie ocenić jej relacje z innymi ludźmi i poprawić te relacje.

W terapii interpersonalnej osoba pracuje ze swoim terapeutą, aby odkryć niezdrowy związek wzorce i nauczyć się bardziej adaptacyjnych sposobów interakcji z innymi ludźmi. Ten rodzaj terapii może pomóc ludziom skuteczniej poruszać się w życiu poprzez poprawę ich umiejętności społecznych.

  • Terapia psychodynamiczna

Ostatecznym celem terapii psychodynamicznej jest uświadomienie sobie nieświadomych wzorców zachowań, które mają korzenie w przeszłości, na przykład w dzieciństwie.

Na przykład osoba w terapii psychodynamicznej może mówić o problemach w swoim życiu i z pomocą terapeuty łączyć te problemy z nierozwiązanym bólem z wcześniejszego okresu życia. Gdy dana osoba dowie się o tych nierozwiązanych problemach, może zacząć nad nimi pracować.

  • Terapia oparta na mentalizacji

Podobnie jak DBT, terapia oparta na mentalizacji jest często stosowana w leczeniu osób żyjących z zaburzeniem osobowości typu borderline. Ten rodzaj terapii uczy ludzi mentalizacji, czyli procesu oceny własnych myśli i uczuć.

Poprzez mentalizację ludzie uczą się również oceniać zachowania innych, zwiększając w ten sposób ich empatię. Jest to ważna umiejętność dla osób z: zaburzenie osobowości borderline , którzy mają tendencję do niestabilnego poczucia siebie i trudności w empatyzowaniu z innymi.

  • Terapia ekspozycji

W tego typu terapii osoba staje twarzą w twarz z wyzwalaczem lęku lub fobii w bezpiecznym otoczeniu terapeutycznym z doradcą zdrowia psychicznego. Doradca pomaga osobie poradzić sobie z lękiem lub strachem związanym z wyzwalaczem, aby mogła wdrożyć te strategie radzenia sobie w codziennym życiu.

Przed wystawieniem na działanie wyzwalacza, doradca zdrowia psychicznego może pomóc ludziom ćwiczyć strategie radzenia sobie, które mogą złagodzić stres i niepokój.

  • EMDR

Skrót od odczulania na ruch gałek ocznych i ponownego przetwarzania, EMDR jest stosowany w leczeniu zespołu stresu pourazowego (PTSD). Terapia polega na tym, że wymaga się od osób poruszania oczami w przód iw tył podczas opowiadania szczegółów traumatycznego wydarzenia.

Istnieją oczywiście dodatkowe rodzaje terapii poza omówionymi powyżej, ale są to niektóre z bardziej powszechnych modalności terapeutycznych stosowanych w poradnictwie psychiatrycznym z terapeutą zdrowia psychicznego.

Niektórzy doradcy zdrowia psychicznego specjalizują się w jednym rodzaju terapii, podczas gdy inni mogą stosować różne podejścia. Żadna pojedyncza terapia nie działa dla wszystkich, ale większość ludzi może znaleźć formę terapii rozmową, która odpowiada ich indywidualnym potrzebom.

Badania wspierają skuteczność różnych rodzajów psychoterapii. W rzeczywistości niedawny raport w Epidemiologia i nauki psychiatryczne przeanalizowali różne badania i odkryli, że terapia jest skuteczna w leczeniu depresji, niezależnie od konkretnego rodzaju terapii.

|_+_|

Doradca zdrowia psychicznego a terapeuta, psycholog i pracownik socjalny

Ludzie często zastanawiają się nad różnicą między doradcą zdrowia psychicznego a psychologiem, a także nad różnicami między doradcami a innymi profesjonalistami, takimi jak terapeuci i pracownicy socjalni.

  • Ogólnie rzecz biorąc, terapeuta jest terminem parasolowym, który odnosi się do specjalistów od zdrowia psychicznego, którzy prowadzą terapię rozmową. Doradcy zdrowia psychicznego, psycholodzy i pracownicy socjalni mogą należeć do kategorii terapeutów, jeśli prowadzą terapię rozmową.

Biorąc to pod uwagę, istnieje kilka różnic między doradcą zdrowia psychicznego, psychologiem i pracownikiem socjalnym.

  • Doradcy zdrowia psychicznego mają tytuł magistra poradnictwa i są specjalnie licencjonowani jako doradcy zawodowi. Z drugiej strony psychologowie mają stopień doktora psychologii i są licencjonowani jako psychologowie. Wreszcie, pracownik socjalny jest licencjonowany specjalnie do pracy socjalnej.

Pracownicy socjalni na poziomie podstawowym mogą ćwiczyć zarządzanie przypadkami na poziomie licencjata, ale aby zostać klinicznym pracownikiem socjalnym i ćwiczyć samodzielnie jako terapeuta, specjalista musi uzyskać tytuł magistra w zakresie pracy socjalnej.

  • Inną różnicą między doradcą zdrowia psychicznego a pracownikiem socjalnym jest to, że nie wszyscy pracownicy socjalni prowadzą terapię. Terapia rozmów to tylko jeden obszar, w którym pracownicy socjalni mogą: ćwiczyć .

Pracownicy socjalni pracują również jako doradcy ds. uzależnień lub w agencjach rządowych, takich jak służby ochrony dzieci, agencje opieki społecznej lub organizacje, które świadczą usługi dla grup znajdujących się w niekorzystnej sytuacji, takich jak osoby starsze lub osoby niepełnosprawne.

Pracownicy socjalni mogą również pracować w szkołach lub placówkach opieki zdrowotnej i zapewniają, że ludzie są w stanie zaspokoić ich potrzeby, w tym potrzeby w zakresie żywności, odzieży, zasobów finansowych, opieki zdrowotnej oraz dobrego samopoczucia psychicznego i emocjonalnego.

|_+_|

Rozważania przy szukaniu doradcy zdrowia psychicznego

Terapeuta pocieszający pacjenta w gabinecie

Szukając doradcy zdrowia psychicznego, należy pamiętać o kilku rzeczach. Na początek możesz się zastanawiać: Gdzie pracują doradcy zdrowia psychicznego?

Specjaliści ci są zatrudnieni w różnych miejscach, w tym w agencjach publicznych, społecznych ośrodkach zdrowia psychicznego, organizacjach non-profit, uniwersytetach, klinikach i gabinetach prywatnych.

Jeśli decydujesz się na doradcę zdrowia psychicznego, ważne jest, aby wziąć pod uwagę obszar specjalizacji doradcy.

Na przykład niektórzy doradcy mogą być lepiej przeszkoleni w leczeniu lęku, podczas gdy inni mogą specjalizować się w problemach rodzinnych lub problemy w związku . Weź pod uwagę przeszkolenie doradcy i obszar jego specjalizacji oraz rodzaj terapii, z której korzysta.

Pamiętaj, że istnieje więcej niż jeden rodzaj terapii zdrowia psychicznego, więc być może będziesz musiał poszukać doradcy zdrowia psychicznego, który zastosuje metodę, która wydaje się być dla Ciebie odpowiednia.

Koszt jest również ważnym czynnikiem do rozważenia. Wielu doradców zdrowia psychicznego akceptuje ubezpieczenie, ale niektórzy nie. Przed rozpoczęciem leczenia powinieneś ustalić, czy wybrany przez Ciebie doradca akceptuje Twoje świadczenia ubezpieczeniowe. Skorzystasz również z poznania kosztów leczenia ponoszonych z własnej kieszeni.

|_+_|

Koszty poniesione na poszukiwanie terapii

Koszt leczenia z doradcą zdrowia psychicznego będzie zależał od rodzaju posiadanego ubezpieczenia i czy Twój ubezpieczyciel pokrywa terapię dla zdrowia psychicznego. Koszt może się również różnić w zależności od miejsca zamieszkania i konkretnych uprawnień doradcy zdrowia psychicznego.

Jeśli masz ubezpieczenie, Twój usługodawca prawdopodobnie pokryje przynajmniej część kosztów poradnictwa w zakresie zdrowia psychicznego, ale prawdopodobnie będziesz musiał zapłacić dopłatę za każdą wizytę u doradcy zdrowia psychicznego.

Jeśli nie masz ubezpieczenia, możesz kwalifikować się do Medicaid , która oferuje ubezpieczenie Amerykanom o niskich dochodach i pokrywa koszty usług w zakresie zdrowia psychicznego.

Jeśli masz pytania dotyczące kosztów poradnictwa psychiatrycznego, najlepiej skontaktuj się z firmą ubezpieczeniową lub biurem swojego doradcy zdrowia psychicznego, aby ustalić, czego możesz się spodziewać z własnej kieszeni, ponieważ cena może się znacznie różnić.

|_+_|

Wniosek

Doradcy zdrowia psychicznego to jeden z rodzajów licencjonowanych specjalistów zdrowia psychicznego, który może świadczyć usługi osobom z problemami psychicznymi lub emocjonalnymi.

Mogą pomóc ludziom przezwyciężyć wyzwania, takie jak konflikt rodzinny, niska samoocena lub depresja i nauczyć się zdrowych sposobów radzenia sobie ze stresorami i objawami choroby psychicznej.

Jeśli jesteś szukam terapeuty zdrowia psychicznego w Twojej okolicy usługi leczenia behawioralnego Lokalizator od Substance Abuse and Mental Health Services Administration może Cię zainteresować.

Udział: