Jak przeprosić żonę

W tym artykule

• Kiedy przeprosić partnera?
• 10 wskazówek, jak przeprosić żonę
• 7 kroków do przeprosin żonie
• Kiedy nie przepraszać partnera?
• Uzdrowienie i przebaczenie

To ludzka natura potykać się od czasu do czasu.

Jeśli jesteś w małżeństwie lub zaangażowany związek , już wiesz, że nikt nie jest doskonały. Wszystkie pary mają spory i od czasu do czasu mówią lub robią rzeczy, które ranią nawzajem uczucia.

Nauczenie się przepraszać jest kluczem do utrzymania zdrowego związku .

Jeśli znajdziesz się w wyszukiwaniu typowych zapytań:

• Jakie są najlepsze przeprosiny dla żony?
• Jak mam ją przeprosić? lub
• Wiadomość z przeprosinami dla mojej żony.

Jesteś we właściwym miejscu.

W tym artykule omówiono, kiedy konieczne są przeprosiny, jak przepraszać, oraz skomplikowaną naturę przebaczenia.

Kiedy przeprosić partnera?

Jeśli chcesz przeprosić żonę lub nauczyć się przepraszać, nauczenie się KIEDY przepraszać jest świetnym początkiem. Oto niektóre z najczęstszych powodów, dla których możesz

1. Różne formy niewierności

Niewierność może być druzgocąca dla małżeństwa. Badania pokazują, że niewierność online jest tak samo traumatyczna jak sprawa fizyczna.

Oszukiwanie oznacza brak zaufania i uczciwość w związku i może sprawić, że twoja żona poczuje się niepewna i niekochana.

2. Okłamywanie żony

Okłamywanie żony na temat swojego miejsca pobytu, tego, jak wydajesz pieniądze i z kim rozmawiasz, może wywołać zranione uczucia i nieufność, które są warte przeprosin.

3. Zranienie fizyczne

Przemoc fizyczna jest niedopuszczalne. Fizyczne zranienie partnera rzeczywiście wymaga przeprosin, ale potrzeba więcej. Jeśli chcesz odbudować zdrowe, szczęśliwe małżeństwo, szukaj pomocy w swoich problemach z gniewem.

4. Walka

Ostra – lub nawet łagodna kłótnia – może uzasadnić przeprosiny ze strony partnera.

10 wskazówek, jak przeprosić żonę

Jeśli prosisz żonę o przebaczenie lub przygotowujesz największe na świecie przeprosiny, nie rozpaczaj. To najlepsze kroki, jakie możesz podjąć, aby przywróć zaufanie i szczęście w swoim małżeństwie .

1. Poszukaj duszy

Więc chcesz wiedzieć, jak przeprosić żonę? To ważne aby wiesz za co przepraszasz zanim poprosisz swoją żonę o przebaczenie.

Dowiedz się, co poszło nie tak, jak załamała się komunikacja i dlaczego robisz rzeczy, które ranią osobę, którą najbardziej kochasz.

2. Wybierz odpowiedni czas na przeprosiny

Jedna wskazówka, jak powiedzieć przepraszam, to wybrać odpowiednią sytuację, aby porozmawiać o problemie.

Przeprosiny, gdy tylko twoja żona się zdenerwuje, to świetny sposób na szybkie poradzenie sobie z sytuacją, ale jeśli chcesz jej przeprosić z głębi serca, wybierz czas, w którym:

• Twoja żona nie jest przytłoczona bólem
• Twoja żona ma czas, aby usiąść i długo z tobą porozmawiać o tym problemie
• Oboje jesteście spokojni

3. Przyznaj się do zranienia swojego partnera

Kiedy przepraszasz za swój błąd, twoja żona może potrzebować usłyszeć go więcej niż raz.

Twoja żona nie robi tego, aby cię ukarać, ale raczej dlatego, że potrzebuje zapewnienia, że ​​nadal jesteś oddany swojemu związkowi. Musi wiedzieć, że rozumiesz, jak ją skrzywdziłeś.

4. Miej pokorę

Kilka wskazówek i przykrych notatek do zapamiętania to ćwiczenie pokory podczas kłótni poprzez:

• Pozwól swojej żonie mówić bez przerywania
• Przyznawanie się do zranionych uczuć zamiast obrony swoich działań
• Odpuszczanie małych rzeczy

5. Bądź wolny od zakłóceń

Najważniejszą wskazówką, gdy uczysz się przepraszać, jest uwolnienie się od zakłóceń.

Badania pokazują, że telefony komórkowe mogą niszczyć romantyczne relacje i prowadzić do depresji.

Przepraszając, nie rozpraszaj się wyłączając swoją technologię i poświęcając swojemu partnerowi niepodzielną uwagę.

6. Uważaj na swoje słowa

Mówienie „przepraszam, że zostałeś zraniony przez to, co zrobiłem”, obarcza winą twojego współmałżonka. Takie sformułowanie może oznaczać, że nie jest ci przykro z powodu swoich czynów, tylko że żałujesz, że twój współmałżonek został ranny.

Przycięcie do przepraszam za to, co zrobiłem, pokazuje, że ty zrozumieć swoją rolę w obecnej sytuacji i szczerze przepraszamy za to, co się stało.

7. Bądź szczery

Bądź szczery ze swoim partnerem o swoich uczuciach.

Jeśli nie rozumiesz, dlaczego jest zdenerwowana, powiedz jej, że chcesz.

Jeśli czujesz, że nie ponosisz całkowitej winy za to, co się stało, przekaż to delikatnie.

Uczciwość jest zawsze najlepszą polityką.

8. Stwórz plan działania

Na przykład, jeśli twoim problemem jest to, że twoja żona przyłapała cię na flirtowaniu z kimś innym w Internecie, stwórz plan działania, aby upewnić się, że to się więcej nie powtórzy.

ten Narodowy Projekt Małżeństwa donosi, że pary, które utrzymują silne granice dotyczące niewierności seksualnej w Internecie, częściej zgłaszają szczęśliwe relacje.

Zrób listę pozytywnych kroków, które możesz podjąć, aby uniknąć krzywdzenia współmałżonka w przyszłości.

9. Sięgnij po kontakt fizyczny

Kontakt fizyczny , takie jak trzymanie się za ręce, może promować oksytocynę. Oksytocyna to hormon wiążący, który może pomóc Tobie i Twojemu partnerowi przywrócić utracone połączenie.

10. Rozważ terapię

Jeśli prośba o przebaczenie nie naprawiła niczego w twoim związku, możesz rozważyć: terapia małżeńska .

Doradca może pomóc tobie i twojej żonie przywrócić komunikację i stworzyć plan działania na szczęśliwą przyszłość razem.

7 kroków do przeprosin żonie

Przeprosiny nie zawsze są łatwe. Nie myśl, że się mylisz, a może po prostu nie wiesz, jak przeprosić.

Oto siedem kroków do rozważenia, kiedy uczysz się przepraszać żonie.

1. Napisz list z przeprosinami do żony

Komunikacja jest podstawą silnej relacji , ale nie każdy rodzi się z naturalną zdolnością dzielenia się swoimi uczuciami.

Jeśli chcesz powiedzieć, że ci przykro, ale bycie bezbronnym nie przychodzi ci łatwo, dlaczego nie przełożyć pióra na papier i nie wypisać swoich uczuć?

Nauczenie się, jak przepraszać żonę, jest łatwiejsze, gdy masz czas na przemyślenie tego, co chcesz powiedzieć i Zapisz to .

Szczery list z przeprosinami może pomóc naprawić zranione uczucia i pokazać partnerowi bardziej intymną, wrażliwą stronę siebie.

Jeśli zmagasz się z poważnym problemem w swoim małżeństwie lub jesteś w separacji, możesz napisać list z przeprosinami „zachowaj małżeństwo”, wyrażając swoje przeprosiny i podając jej wszystkie powody, dla których nadal chcesz, aby twoje małżeństwo się układało.

2. Daj swojemu partnerowi coś małego

Kupienie żonie prezentu to słodki i zabawny sposób na powiedzenie: przepraszam, że zraniłem twoje uczucia.

Ludzie uwielbiają otrzymywać prezenty. Oznaka twojego uczucia pokaże twojej żonie, że myślałeś o niej i chciałeś wywołać u niej uśmiech.

Ucząc się, jak przepraszać żonę, wiedz, że wydawanie pieniędzy nie jest absolutnie wymagane.

Prezenty o wartości sentymentalnej, takie jak oprawienie zdjęcia was dwojga razem lub wykonanie gestu przypominającego odtwarzanie piosenki ślubnej przez głośnik, wystarczą, by ogrzać jej serce i ożywić komunikację.

3. Przywróć intymność

Nauczenie się przepraszać to coś więcej niż tylko wypowiadanie słów; chodzi o to, aby twój partner czuł się bezpiecznie w twojej miłości.

Intymność emocjonalna jest ważnym elementem budowania zaufania.

Możesz przywrócić intymność za pomocą:

• Wspólne spędzanie czasu
• Ćwiczenie nieseksualnego dotyku, który wytworzy hormon oksytocyny zwiększający miłość
• Otwarcie się na twoje uczucia
• Kiedy nadejdzie odpowiedni czas, przywrócenie związku seksualnego

Jeśli zdenerwowałeś swoją żonę lub zrobiłeś coś, co złamałeś jej zaufanie, budowanie intymności pomoże przywrócić twoje połączenie.

4. Nie mów tylko, że ci przykro – pokaż to

Wszyscy znamy stare powiedzenie: Czyny mówią głośniej niż słowa.

Kiedy uczysz się, jak przepraszać żonę, łatwo jest powiedzieć, że żałujesz swojego błędu. Wystarczą tylko dwa słowa.

Ale wzmocnić swój związek i pokaż swojej żonie, że naprawdę ją doceniasz, musisz chcieć wprowadzić swoje słowa w czyn.

Jeśli twoja żona jest zdenerwowana tym, że kłamiesz, nie proś po prostu o przebaczenie swojej żony; pokaż jej, że jest ci przykro, będąc z nią szczerym.

Dotrzymanie obietnic pomoże odbudować zaufanie, które mogło zostać utracone podczas kłótni.

5. Szanuj życzenia partnera

Czasami kobiety mają zwyczaj mówić, że po prostu chcę być sama, kiedy tak naprawdę mają na myśli to, że chcę, żebyś mnie przytulił i powiedział, że wszystko będzie dobrze.

Ustalenie różnicy między tymi dwoma może być mylące.

Użyj swojego instynktu, aby odszyfruj, czego twój partner potrzebuje od ciebie .

• Czy chce przez godzinę siedzieć i rozmawiać o aktualnym problemie?
• Czy potrzebuje twojej niepodzielnej uwagi, czy może chce zostać sama, aby mogła przetworzyć swoje uczucia?
• Jeśli twoja żona mówi, że musi być sama i ma to na myśli, uszanuj jej życzenia. Nie wysadzaj jej telefonu telefonami i SMS-ami.

Daj jej do zrozumienia, że ​​kiedy tylko będzie gotowa do rozmowy, będziesz przy niej.

6. Bądź szczery

Mów z głębi serca.

Twoja żona najlepiej zareaguje na każdy sposób, w jaki przeprosisz, jeśli będziesz z nią szczery i otwarty.

Nie musisz robić efektownych przeprosin ani kupować jej prezentów, aby odzyskać jej miłość. Dopóki naprawdę żałujesz, że zraniłeś jej uczucia, prawdopodobnie będzie skłonna porzucić złe postępowanie w przeszłości.

7. Co powiedzieć żonie, kiedy nawaliłeś?

Oto kilka przykładów, jak powiedzieć dziewczynie, że jest ci przykro, gdy uczysz się przepraszać swoją żonę:

• Tak mi przykro, że zraniłem twoje uczucia. Powiedz mi, co mogę zrobić, aby wszystko ulepszyć?
• Przepraszam za to, co się między nami wydarzyło. Nigdy nie chciałem cię skrzywdzić. Czy jesteś otwarty na rozmowę?
• Łamanie twojego serca łamie moje serce. Czy możemy wspólnie opracować plan, aby uniknąć tego problemu w przyszłości?

Wszystkie te przeprosiny mają dwie wspólne cechy.

Po pierwsze, oni weź odpowiedzialność za to, co się stało . Używanie stwierdzeń typu „czuję” sprawia, że ​​przeprosiny są bardziej osobiste niż samo powiedzenie „przepraszam”.

Po drugie, kończą się pytaniami.

Kończenie przeprosin pytaniem utrzymuje otwarte linie komunikacyjne i promuje dialog między tobą a twoją żoną. Pomoże to uniknąć potencjalnych sytuacji zamrożenia.

Obejrzyj także ten wzruszający, krótki wykład TED, w którym adwokat Jahan Kalantar udziela porad, jak skutecznie przeprosić.

Kiedy nie przepraszać partnera?

Teraz, kiedy nauczyłeś się, jak przepraszać, możesz się zastanawiać, czy są jakieś NIE, o których powinieneś wiedzieć.

Odpowiedź brzmi tak.

Nie powinieneś przepraszać swojego partnera, jeśli:

• Jeśli tak naprawdę nie jest ci przykro. Kobiety zazwyczaj wiedzą, kiedy otrzymują fałszywe przeprosiny.
• Jeśli nie rozumiesz, co poszło nie tak. Zapewne zapyta cię, o co chodzi, więc zastanów się, co poszło nie tak, zanim poprosisz o przebaczenie.
• Jeśli chwila nie jest odpowiednia. Nie zaskakuj jej głęboką rozmową o swoim związku przed wielkim wydarzeniem lub tuż przed wyjściem z domu.

Uzdrowienie i przebaczenie

Nawet jeśli zrobisz wszystko, co w twojej mocy, aby naprawić sytuację, możesz pozostać mówiąc: „Ona nie przyjmie moich szczerych przeprosin”.

Nauczenie się, jak przepraszać żonę, może czasami wydawać się niesprawiedliwe. Weź pod uwagę, że proszenie ukochanej osoby o przebaczenie nie oznacza, że ​​droga do wyzdrowienia będzie łatwa .

W przypadku niewierności, może to zająć lata aby twój związek powrócił do poprzedniego stanu.

Nawet jeśli twoja żona ci wybaczyła, nie oznacza to, że wyzdrowiała z tego, co się stało.

Życie z zamieszaniem w twoim związku może być trudne. Zranione uczucia i stres emocjonalny nie tworzą szczęśliwego domu, ale ważne jest, aby pamiętać, że uzdrowienie nie następuje z dnia na dzień.

Twoja żona potrzebuje czasu, by przekonać się, że naprawdę jest ci przykro. Musi spędzać z tobą czas, przetwarzać to, co się wydarzyło i rozwijać się z tego doświadczenia.

Bądź cierpliwy i daj żonie łaskę w tym trudnym czasie.

Wniosek

Nauczenie się, jak przepraszać żonę, nie zawsze jest łatwe.

Przebaczenie nie zawsze przyjdzie szybko, zwłaszcza jeśli ból kryjący się za twoimi problemami jest głęboki.

Kiedy uczysz się przepraszać, upewnij się, że twoje słowa pochodzą z twojego serca. Bądź uczciwy i szczery w swoich serdecznych przeprosinach.

Wybierz odpowiednią porę, by przeprosić. Nie wybieraj czasu, w którym oboje jesteście zmęczeni lub zestresowani i poświęcajcie swojemu partnerowi niepodzielną uwagę.

Jeśli nie jesteś dobry w komunikacji werbalnej, napisz list z przeprosinami do żony.

Przygotuj plan działania, aby ten problem nie pojawił się ponownie w twoim związku.

Uznaj, że uzdrowienie i przebaczenie mogą nie być procesem z dnia na dzień.

Udział: