Dlaczego szczerość w związku jest tak ważna

Są to pewne podstawowe pytania, które mogą pomóc ci zbudować związek pełen miłości, zaufania i uczciwości, który przetrwa całe życie. Te pytania obejmują pytanie, jak możesz praktykować uczciwość w związku? A dlaczego szczerość jest ważna w związku?

Możesz być szczery w swoim związku poprzez:

• Otwarcie o swoich myślach i uczuciach
• Dotrzymanie obietnic
• Bycie konsekwentnym i niezawodnym
• Unikanie wydawania osądów
• Mówienie prawdy, nawet jeśli kłamstwo może cię ochronić

Teraz, gdy już wiesz, jak ćwiczyć uczciwość, nadszedł czas, aby nauczyć się rysować na piasku granicę dotyczącą posiadania rzeczy do udostępnienia i zachowania prywatności.

Przyjrzymy się również 10 powodom, dla których uczciwość jest ważna w związkach oraz korzyściom płynącym z uczciwości i lojalności w związku.

Co to znaczy być szczerym w związku?

Okazywanie uczciwości w związku nie oznacza, że ​​musisz ujawniać każdą myśl lub dzielić się każdym sekretem ze współmałżonkiem.

Nadal istnieje wiele powodów, aby zachować rzeczy dla siebie. Możesz zdecydować się na powstrzymanie się od potencjalnie szkodliwych opinii, prywatnych myśli lub informacji, które byłyby zdradą złożonej znajomemu obietnicy zachowania czegoś w tajemnicy.

Masz również prawo trzymać się niejasnych odpowiedzi, jeśli nie czujesz się komfortowo, dzieląc się informacjami. Jeśli chodzi o uczciwość w związkach, pamiętaj o wszystkich dobrych powodach, by być uczciwym.

Jeśli masz skłonność do ukrywania informacji, zadaj sobie pytanie: czy trzymam to w tajemnicy, czy też trzymam coś w tajemnicy? - Jest różnica.

10 powodów, dla których szczerość jest ważna w związkach

Jakie są różne sposoby bycia uczciwym i dlaczego uczciwość jest ważna?

Kiedy jesteś szczery ze swoim partnerem od początku twojego związku, ustalasz wzór, który sprawia, że ​​twój małżonek chce pójść w jego ślady.

Oto 10 najważniejszych powodów, dla których musisz mieć miłość i szczerość w związku.

1. Wzmacnia zaufanie

Dlaczego uczciwość jest ważna? Kiedy ufasz swojemu partnerowi, instynktownie szukasz w nim dobra.

Badania opublikowane przez Northwestern University i Redeemer University College wykazały, że ufni partnerzy postrzegają siebie nawzajem jako bardziej uprzejmych niż oni.

Zaufanie i uczciwość działają w harmonii, podobnie jak miłość i uczciwość. Im bardziej współmałżonek ma zaufanie do swojego partnera, tym mniej prawdopodobne jest, że przypomni sobie z nim negatywne doświadczenia.

Czy to dobra rzecz? Tak długo, jak twój partner traktuje cię dobrze i zawsze jest z tobą szczery, mówimy tak!

Ufasz swojemu partnerowi pomaga czuć się bezpiecznym, uprawomocnionym i kochanym w twoim związku. To także doskonały fundament pod zdrową wspólną przyszłość.

2. Zmniejsza stres partnera

Dlaczego szczerość w związku jest tak ważna?

Mówiąc najprościej, nie ma nic gorszego niż zastanawianie się, czy twój partner cię okłamuje. W momencie, gdy czujesz brak uczciwości w swoim związku, zaczynasz wszystko kwestionować.

• Czy mój partner idzie tam, gdzie mówi, że jest?
• Czy mnie kochają?
• Czy im wystarczy?
• Co robią na telefonie, kiedy nie ma mnie w pobliżu?

Wiele z tych pytań wynika z osobistej niepewności, być może wynikającej z dawnych zdrad w związkach. Kiedy partnerzy są uczciwi, zmniejszają się niepokój w związku i pozwól, aby w związku zakwitło zaufanie.

3. Promuje zdrową komunikację

Dlaczego to jest dobre, szczerze mówiąc? Kiedy nic nie powstrzymuje Cię przed szczerością wobec współmałżonka, tworzysz przepływ komunikacji.

Nie tylko miłość i szczerość ułatwią rozwiązywać konflikty i uniknąć sytuacji, w których drobiazgi wymykają się spod kontroli, ale także pomaga parom zbliżyć się i dowiedzieć się więcej o sobie.

Badania pokazują, że komunikacja promuje pozytywne zaangażowanie dla par i daje im poczucie większego wsparcia i satysfakcji w ich związku.

4. Tworzy szacunek

Dlaczego uczciwość jest ważna? Ponieważ szczerość wobec współmałżonka pokazuje, że go szanujesz.

Nie chcesz, żeby się martwili, więc okazujesz im uprzejmość, że mówisz im, dokąd idziesz i kiedy będziesz w domu. Nie powstrzymujesz miłości na rzecz głupich gier. Zamiast tego wpuszczasz współmałżonka do swojego serca.

Miłość i uczciwość są kluczami do zdrowa relacja .

Im bardziej bezpieczny i kochany czuje się twój partner, tym bardziej prawdopodobne jest, że pokaże swoje absolutnie najlepsze cechy i będzie traktował cię z podobnym szacunkiem.

5. Buduje zdrowy fundament miłości

Badania potwierdzają znaczenie uczciwości w związku. Jedno badanie, opublikowane w Dziennik Opieki Medycznej , odkryli, że zaufanie to chęć bycia podatnym na zranienie, która buduje poczucie wiarygodności i siły w kimś innym.

W innym badaniu na 693 osobach uczestnicy uczciwość pozytywnie kojarzona z satysfakcją z życia i samokontroli.

Czy to nie brzmi jak idealne składniki trwałego, satysfakcjonującego związku?

Aby dowiedzieć się więcej o budowaniu zdrowej relacji, obejrzyj ten film:

6. Zachęcaj do akceptacji

Bez względu na to, jak dobrze się dogadujesz, ty i twój partner będziecie mieć spory od czasu do czasu. Ale kiedy jesteście ze sobą szczerzy, zachęcacie akceptacja w twoim związku .

Dzieje się tak, ponieważ od samego początku mówiłeś otwarcie o tym, kim jesteś i w co wierzysz. Żaden z was nigdy nie musiał udawać kogoś innego, aby czuć się akceptowanym przez drugiego.

Nie oznacza to, że powinieneś akceptować złe zachowanie partnera tylko dlatego, że był o tym szczery od początku twojego związku.

Zamiast tego znalezienie różnych sposobów na bycie szczerym powinno pozwolić ci zaakceptować partnera jako osobną osobę, która ma inne myśli i opinie niż twoje.

7. Sprawia, że ​​oboje partnerzy czują się komfortowo

Nikt nigdy nie powinien bagatelizować znaczenia uczciwości i poczucia bezpieczeństwa w romantycznym związku.

Jasne, niektórzy mogą kojarzyć bezpieczeństwo z „ nuda w związku „lub twierdzić, że czucie się komfortowo oznacza, że ​​straciłaś tę seksowną iskrę, ale tak nie jest.

Dlaczego uczciwość jest ważna? Ponieważ poczucie bezpieczeństwa wzmacnia miłość do siebie i dobre zdrowie psychiczne.

Badania opublikowane przez Uniwersytet w Houston , w Teksasie, odkryli, że ludzie bezpiecznie przywiązani są bardziej skłonni wierzyć, że są godni miłości. Nie marnują czasu na zamartwianie się porzuceniem lub nadmiernym zmartwieniem.

8. Prawdomówność jest dobra dla zdrowia

Nie wierzysz w to? Badania pokazują, że uczciwość w związku może przyczynić się do dobrego samopoczucia psychicznego i fizycznego.

Z drugiej strony brak uczciwości może mieć negatywne konsekwencje.

W ciągu pierwszego 10 minut kłamania Twoje ciało uwalnia kortyzol do mózgu. To zmusza twoją pamięć do poruszania się z prędkością stu mil na minutę, próbując odróżnić i zapamiętać prawdę od kłamstw i sprawiając, że czujesz się rozproszony i zestresowany.

Twój przepracowany mózg na bok, poczucie winy, które czujesz, gdy kłamiesz, może prowadzić do:

• Problemy trawienne
• Lęk
• Depresja , oraz
• Zmniejszenie liczby białych krwinek (niezbędnych do zwalczania chorób).

W interesującym badaniu 110 uczestników badacze mieli połowę grupy przestań kłamać przez 10 tygodni . Grupa, która została przydzielona do zmniejszenia liczby fibków, zgłosiła o 56% mniej problemów zdrowotnych i o 54% mniej skarg na lęk i stres.

9. To narzędzie dydaktyczne

Dlaczego uczciwość jest ważna? Kiedy jesteś szczery wobec swojego partnera i osób wokół ciebie, uczysz się interakcji z ludźmi.

Wyrobienie nawyku mówienia prawdy pomoże ci dowiedzieć się, co ludzie cenią za wiedzę i jak wyrażać prawdę w przyjemny, a nie obraźliwy sposób dla słuchacza.

Mówienie prawdy nie tylko sprawi, że staniesz się lepszą, mądrzejszą osobą, ale może również zainspirować osoby wokół ciebie do uczciwego stylu życia.

10. Zapobiega bezużytecznym zgadywaniom

Czy zdarzyło Ci się kiedyś mówić partnerowi, że nie czytasz w myślach?

A może ciągle rzucasz subtelne aluzje partnerowi na temat czegoś ważnego, ale wydaje się, że się nie łapie?

Kiedy znajdziesz sposoby na bycie szczerym, na przykład bycie otwartym i szczerym w odniesieniu do swoich uczuć, pragnień i potrzeb, rezygnujesz z często frustrujących gier w zgadywanie w związkach.

Zamiast zmuszać swojego partnera do skakania przez obręcze lub podróżowania po labiryncie żywopłotu relacji, aby dowiedzieć się, skąd pochodzisz, jesteś otwarty, uczciwy i bezbronny.

Bycie bezbronnym nie zawsze jest łatwe, ale kiedy wybierasz uczciwość, przyciągasz swojego partnera do siebie i tworzysz nierozerwalną więź.

Uczciwość jest kluczem – a może?

Choć możesz chcieć być ze swoim partnerem w sposób przejrzysty, dobrze jest zadać sobie pytanie: czy jest coś takiego jak bycie zbyt szczerym?

No może tylko trochę.

Jakie są moje powody, by być szczerym? Jeśli chodzi o szczerość w związku, zauważ, że istnieje duża różnica między kłamstwem a zatrzymywaniem rzeczy dla siebie.

Kiedy brakuje ci uczciwości w stosunku do romantycznego partnera, zwykle jest to trzymanie się z dala od kłopotów lub ukrycie czegoś, co zrobiłeś. To jest celowe oszustwo.

Kiedy zachowujesz coś dla siebie, na przykład coś, co robi twój partner, co cię denerwuje lub inną krzywdzącą opinię, nazywa się to bycie uprzejmym.

Twój związek przyniesie korzyści płynące z uczciwości, ale to nie znaczy, że musisz być brutalnie szczery co do swoich myśli i uczuć przez cały czas.

Wniosek

Dlaczego dobrze jest być szczerym? Ponieważ sprawia, że ​​twój partner sam czuje miłość, zaufanie, szacunek i szczerość.

Zaufanie i uczciwość idą w parze. Pamiętaj tylko, że bycie szczerym nie oznacza, że ​​musisz być okrutny – ani nie jesteś winien współmałżonkowi prawdy o każdej myśli lub najdrobniejszym szczególe swojego życia.

Nauka okazywania uczciwości nie zawsze przychodzi z dnia na dzień, ale zawsze warto zrobić pierwszy krok.

Dlaczego szczerość jest ważna w związku?

Bycie uczciwym polega na okazaniu partnerowi miłości i szacunku. To traktowanie relacji z godnością i wybór rozpoczęcia relacji z solidnym fundamentem zaufania.

Szczerość ma ogromne znaczenie. Korzyści płynące z takiej prawdomówności obejmują okazywanie szacunku, pozytywne nastawienie, promowanie doskonałej komunikacji, korzyści dla zdrowia i wiele więcej!

Znaczenie bycia uczciwym jest oczywiste: kiedy wnosisz uczciwość do związku, ustawiasz się na pomyślną przyszłość ze swoim partnerem. Więc uczyń uczciwość swoim sposobem na życie, a nie tylko zachowaniem, za którym musisz nadążyć.

Udział: